很多人常把强直性脊柱炎称为“不死的癌症”，因为许多强直性脊柱炎患者长期忍受着全身关节的疼痛，当病情发展到一定程度时，会使椎间盘、关节突出及椎间各韧带发生骨化，造成不同程度的驼背畸形，进而影响人的正常活动，长年患强直性脊柱炎的人会失去活动能力，造成终生残废。
强直性脊柱炎患者由于关节腔内有大量的无菌性炎症，这些炎症附着在各个关节，导致疼痛，晨僵、活动受限，很多患者会因此服用多种类的药物，造成血钾、血尿、蛋白尿、间质性肾炎、凝血障碍、在生障碍性贫血、肝功能损害等症状，在这种情况下患者的平均寿命会缩短8-10年左右。
强直性脊柱炎发展到后期会引起心脏、肺部、肾脏、神经系统、咽部等病变的发生会造成身体器官的损害，经过临床统计，一般产生并发症的强直性脊柱炎患者平均会缩短6-8年的寿命。
原因三：身心压力
有些患者在患病期间，自身心理因素管理的不太好，经常会出现头痛、失眠、焦虑、脾气暴躁等现象，而强直性脊柱炎专家介绍，这类因素也会直接影响到患者的健康，通常这类患者的寿命会比正常人平均缩短4-5年时间。
这里的「早期」强调患者自身的警惕性。有的患者影像学上没有明显病变，但出现症状和骶髂关节炎体征，虽然暂时不能诊断疾病，也不能掉以轻心，患者应当定期复查，关注病情发展，配合医生的随访工作。
年轻人出现没有原因的腰背痛、晨僵或者腰椎、胸廓活动受限，亲人中有类似的情况，就应该引起重视、积极就诊。如果在影像学检查仅发现轻度关节炎时就开始接受治疗，便可尽量延缓甚至避免关节畸形和功能丧失的出现。
同时，持之以恒的关注可以延迟严重畸形和功能缺失的到来，有些甚至可以幸免。这就和吃降压药预防心脑血管疾病，戒烟防止肺癌一个道理，长期坚持综合治疗才能最终获益。
武器二：勤锻炼，多种治疗齐上阵
对早期患者来说，纠正错误姿势和体育锻炼是综合治疗的重要部分。在日常生活中患者可以进行以下简单的练习：
?经常做脊柱旋转运动
姿势纠正和运动治疗贵在坚持，不能急功近利。疼痛稍缓解时进行，以运动后疲劳感在2小时以内恢复为运动量标准，动作难度要由易渐难。
规范的药物治疗对缓解症状、控制炎症、延缓病情非常关键
虽然锻炼是综合治疗的基石，但单纯锻炼不能延缓病情发展，规范的药物治疗必不可少。用药和锻炼一样，贵在坚持，马老师这里有纯中药的膏药贴可以改善和缓解强直性脊柱炎，需要的可以直接联系马老师。倘若病情真发展到了强直和畸形的程度，还可以通过外科手术来改善生活质量、恢复部分工作能力。最常见的是人工髋关节置换术，严重的脊柱畸形经过手术也能获得改善。
保持良好的心态、健康生活从现在开始
许多患者工作学习一紧张就要犯病，因此要注意休息，保持良好的心态。必须严格戒烟。发生继发性骨质疏松症的患者还要适当补充钙和维生素D、经常进行户外活动。患者饮食要卫生、有规律。暴饮暴食、不洁饮食会增加肠道疾病的机会，增加发病概率和加重病情。
饮食方面要注意
?多清淡少油腻
?多吃蔬菜水果，油腻少吃甚至不吃，油腻也是增加血液流通受阻几率的因素之一。
?生冷食物不要吃
生冷食物容易造成肠胃疾病，AS诱因之一就是肠胃炎之类的疾病，所以能少则少。
?辛辣食物不要吃
尤其是发病期间不要吃，刺激血液易造成水肿等现象。如果病情控制住，并且几年内比较稳定，那时可以少吃一些。但是并发眼部虹膜炎的患者最好不要吃辣的。
作者马老师微信：99730880
