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指甲上的月牙越多越健康?关于指甲的3个真相

相信大家都看过不少养生文,有的文章说指甲上的月牙是健康的晴雨表,越多越健康,要是指甲上的月牙小于指甲1/5,则表示身体健康状况有了问题。还煞有介事的表示,如果你出现了这样的情况,那可要多注意了,月牙的大小跟人新陈代谢和气虚、血虚有关。

不得不说这些文章还挺唬人的,相信的人还不少。比如小编的一个朋友,手上长了10个月牙,而且月牙特别大、特别白,而小编只有两个,在小编面前满满的优越感,仿佛自己就是被上天选中的那个特别健康的人。

对此,小编决定无情的揭开关于指甲的真相!要想身体健康,还是老老实实健身去吧。

月牙和健康到底有什么关系?没有关系。

大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域,学名叫“甲半月”或“半月痕”,其实是指甲生长过程中的自然现象。

刚长出来的指甲是白色的,之后会慢慢变成透明,透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此,越白的“月牙”其实就是越新的指甲。

至于它为什么是月牙形,是由于指甲中间的生产速度快于两侧,所以,无论是“甲半月”还是指甲,都是月牙一样的弧形。

一般情况,每个人的“月牙”大小和数量是恒定的,不用依靠这个来判定自己的健康状况。但如果短时间内月牙变化很大,比如忽然变大变小,或是消失又出现,那就得留心最近的身体状况是否有问题了,最好去看医生。

所以,不要认为自己的月牙特别多、特别大、特别白、特别与众不同,就等于特别健康……

指甲上有竖条纹,是不是身体健康出问题了?不是。

出现竖条纹,既不代表你肠胃不好,也不代表你体质差,它只代表你的指甲上确实长了竖条纹。为什么会有竖条纹?因为指甲表面从来就不是完全平整的,这种竖纹其实是一直是你的小伙伴。只不过你年龄大了,小伙伴们也老了,竖条纹会变得更明显,就像皱纹一样,不用特别在意。

不过,如果你的指甲上有一些与众不同的条纹,有时还真能反映身体状况,比如条纹是横着的、凹陷得很深的、带有特别颜色的,建议你去看看皮肤科医生。

指甲周围长倒刺,是因为缺乏维生素?是皮肤太干了。

实际上倒刺是一种常见的皮肤问题,是由于角质层过于干燥、发生分离导致的,并不关维生素啥事。秋冬季节气候干燥,大家多多少少都会遇到这样的情况。

为什么受伤的总是指甲?因为指甲有一些“先天缺陷”。指甲旁边的皮肤较薄,也没有皮脂腺分泌油脂保护它,所以容易干燥、开裂,指甲周围就成了倒刺的高发区域。

听说很多朋友都有忍不住撕倒刺的习惯,小编想说一定要忍住啊!撕拉倒刺不仅很疼,而且还会让周围的皮肤受伤,甚至引起感染。手上有了倒刺,保湿也是很关键的!

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