互动 | 买买买,疯狂购物也是一种心理病

来源于:暖心壹疗
2017-02-13 13:55:07
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  我们这里所说的“购物狂”,是指对商品有一种病态的占有欲,当她们面对琳琅满目的商品,哪怕是对自己来说毫无用处或者是重复购买的商品,哪怕自己已经刷爆了所有的信用卡她们还是会不假思索的大掏腰包的一种行为。她们三天两头逛超市,甚至一天不买几样东西就觉得堵得慌,但往往买了之后又后悔,甚至还会有罪恶感而变得焦虑不安。

  医生指出,购物狂是一种类似于暴食症、偷窥癖的冲动控制心理障碍,那么人为什么会出现疯狂购物这种行为呢?

  曾有研究显示,疯狂购物的原因主要有以下三种:

  1、患者具有强迫倾向,包括希望得到物品及强迫消费,病人描述自己的购物欲望及想法是强制性的,其购物行为反复出现的目的是为减轻或消除不舒适的感觉。

  2、患者有抑郁倾向,购物活动在轻至中度抑郁发作时增加,而在轻躁狂、躁狂及严重抑郁发作时减少。压力山大是造成现代人抑郁症的主要原因,当他们抑郁发作时,只有购物活动能使其感觉良好。购物动机则是为了获得确定的人际关系和自我尊重。

  3、生活空虚或者是不正确的价值观也容易造成购物欲望的膨胀,有些人虽然衣食无忧却缺少与人的交流,生活中缺少各种其他爱好,社交活动也不多,购物往往成为他们的一种追求或者是体现自身价值的途径,而物品本身却对他们毫无意义。

  由于这些原因导致的购物狂行为,不仅可能带来经济负担、影响到家人和朋友的关系,还可能带来严重的社会问题。据统计,美国已有1000万人患有类似购物狂的精神障碍,而韩国和台湾地区有很大一部分年轻人因透支信用卡成为负债累累的“卡奴”。

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  1、要治疗病态的购物行为,首先是利用药物降低患者的购买欲望。张柏芝曾在电影《购物狂》中饰演了一个不折不扣的购物狂,因为疯狂购物刷爆了卡也丢了工作,后来她在医生建议下服用抗抑郁药来缓解病情,并且积极接受心理治疗,最终收获了健康和爱情。但是大家到底是否需要服药或者需要服用何种药物根据患者具体情况而异,需要接受专业医生诊疗。

  2、减轻压力是“购物狂”需要进行的重要一步,严重者建议积极接受心理治疗。只有认清压力的来源,寻找到适合自己的方法,才能从根源上解决这个问题。在心理咨询师的帮助下增进与周围朋友的沟通,及时地排解焦虑和困惑,性格外向的女性朋友可以找个地方高声大叫;性格内向的女性朋友可以把心中的不快写在纸上等等。

  3、树立正确的价值观并增加社交。病态购物行为的人,多是缺乏自我认同感的人,因此解决这一问题,加强心理素质的培养、改变原有的物质性价值观必不可少。可以通过做公益事业、进行郊游等户外活动,和朋友聚会聊天等转移注意力,这些使人持续快乐的活动有益于身心健康和满足。

  4、给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门。可以和咨询师之间制定一个协议,完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式,让身边的人督促自己合理消费。

  购物狂这种心理疾病,其实并不可怕,大家只要找到疾病的根源所在并积极对抗都会有好的疗效。但是如果在疾病出现之后,我们不加以控制和调节,就很有可能使我们的购物心理变得扭曲、使自己的抑郁或强迫症状加强,还会导致我们财务上的损失。希望每个人都能阳光健康的对待购物,正确的看待压力、物质、人际关系以及消费,从购物中寻找到新的快乐。

  本期互动:

  你身边有购物狂吗?

  她们如何理解自己的疯狂购物行为?

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