10月2日，张继科在个人社交账号上晒出国庆假期游玩视频，视频中张继科在景区蹲地拍照，下一秒整个人落入水中，旁边游客纷纷伸手想拉住他。

在视频评论区，张继科还留言提醒大家：“假期出行注意安全。”

网友在景区调侃道：“张继科，景区不许泡澡！”

记者注意到，有网友表示，张继科游玩的是位于福建省福安市的福安白云山风景名胜区。

10月2日下午，福安白云山风景名胜区工作人员告诉记者，2日上午，张继科确实在景区里面参加活动，视频中的一幕发生在景区九龙洞附近，“人没事的。”

一旦溺水如何自救？

1. 放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。