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郭碧婷向佐婚检亮红灯,是什么拖垮了年轻人的身体?

前几天岛主发了郭碧婷和向佐的婚纱大片广告,甜得不行。

不过,她话锋一转,说前段时间郭碧婷和向佐去婚检了,身体状况似乎不太理想。

向佐由于长期吃止痛药的原因,肾功能像70岁的状态,而郭碧婷存在心脏问题和风湿,有可能影响到下一代。

我听到吓了一跳,还以为只有我们90后身体不行呢,没想到大家年纪轻轻,不管有钱没钱,长得好看不好看,身体竟然都有bug,难怪好多人不敢看体检报告。

上次工作室体检,就有好多小伙伴都检查出问题了,报告出来的那天,大家打招呼的方式都变成了:

“没想到我颈椎有问题,而且还有胃病,胆固醇还超标,你呢?”

“好巧,我也是”

“有缘有缘,等会儿一起点外卖呀”

看了体检报告,爱喝奶茶的我都停了几天。讲真,现在的年轻人身上没点病,都不好意思承认自己是90后,今天我们就来看看这届年轻人都患了哪些共同的病,以及这些病会造成什么样的后果~

“不愿意睡”病

结果:又丑又胖又笨,还可能得癌症

熬夜,是我们年轻人的日常标配,毕竟熬夜一时爽,一直熬一直爽。

之前在《我家那闺女》中,热爱养生的吴昕也是如此,她一边吃着保养品,用着昂贵的护肤品,一边却独自玩拼图至夜深,就是我们这些恶臭年轻人最爱干的事:用最贵的护肤品,熬最深的夜。

以前,我一直以为自己熬到一两点睡就已经很晚了,直到有次出去玩要赶早班机,四点钟爬起来发了条朋友圈说:究竟何时马爸爸才能认回我这个失散多年的女儿,让我不用为了省钱坐早班机。

结果不到10分钟,下面蹭蹭蹭冒出一堆评论,当时我还疑惑我朋友圈的人何时变得这么勤快了,起这么早,结果挨个问了一下才知道他们压根就还没睡呢!

其实,岛主也是夜猫子,前几天我凌晨2点跟她沟通稿件,然后就直接栽倒睡了。

没想到第二天起来看到手机一堆消息,全是岛主回复的,时间是凌晨三点二十七分。(请大家尽情的去督促岛主早点睡觉吧哈哈~)

那大家不睡觉都干嘛呢?

这个问题我觉得都用不着回答,大家摸着良心问问自己就行了,反正除了赶稿子,我自己大部分时候都是在玩手机,其实吧手机也没啥好玩的,但不知道它给我使了什么迷魂汤,就是不舍得放下,都怪手机,估计大家和我都一样。

之前,中国睡眠研究会等联合发布的《中国青年睡眠状况白皮书》 就显示,有4成人患上了“晚睡拖延症”,其中22.8%的人是拖延癌晚期,25.1%经常会迟迟不想结束这一天。

而手机可谓是睡眠的最大杀手,93.8%的人在睡前与电子产品难舍难分,要么刷微博、刷朋友圈,要么玩游戏,反正死活不肯合上眼皮。

但也有人熬夜是因为学习,工作室小要前几天就因为买的英语课快到期了赶进度,天天学习到凌晨三四点,第二天还要7点钟爬起来继续学习,这学习精神不得不服。(好吧,其实是金钱的魅力比较大!)

然而,无论是因为什么熬夜,只要你熬了,你就是在作死。

早在2007年,世界卫生组织就已经把熬夜定义为2A类致癌因素,与高温油食品同属一类。

大规模的研究发现,生物钟紊乱会增加高血压,糖尿病、代谢综合征以及患癌风险,例如加拿大就有研究表明,夜里工作达30年以上的女性,患乳腺癌几率增加两倍。

而且,熬夜还会使人变胖变丑变笨。

这也是有科学依据的,2017年诺贝尔生理学和医学奖的获得者是三位美国人,他们通过对人体生物钟的研究,得出了“时钟基因改变将引发人体在各个方面出现异常”的结论,即时钟基因在正常情况下,会在相同的时间打开和关闭,来保持睡眠和饮食周期的均衡。但如果长期熬夜就会诱发时钟基因的改变,让人变丑、变胖、变笨。

好像终于给自己丑找到了理由,莫名有点激动怎么肥事~

那究竟几点睡才不算熬夜呢?其实没有明确的时间,毕竟有人天生就是夜猫子,有人到晚上11点就困得不行,但是只要保证每天7-9小时的睡眠就可以了。

所以,请大家答应我每天至少睡够7小时好么,毕竟熬夜会影响我们的美貌!!!

“不愿意动”病

结果:不仅胖,腰疼背疼,还短命

不知道大家是不是和曾经的我一样,上班一坐就是一整天,不到万不得已屁股是不会离开椅子,眼睛是不会离开电脑的,还常常引以为傲,觉得自己是在努力工作,是在拼命赚钱!

然而,天真的我刚毕业那短短半年的时间,体重暴涨20斤,经常被损友嘲笑怎么突然就肿了,就连曾经天天担心我营养不良的父母都开始说,你看你胖的连下巴都看不见了!(当然,如今的我早就瘦回来了,要不然怎么任性喝奶茶哈哈~)

而且胖就算了,还动不动就腰疼,天天狗皮膏药不离身,后来实在忍不了了跑去看医生,结果他就跟我说了一句:多活动活动,别一直坐着,工作再忙也不差这一时半会。

没错,我胖是因为熬夜和坐太久了,肯定不是因为奶茶喝多了。

其实,久坐除了会让我们变胖,腰疼之外,还会伤害脊柱

上次工作室体检,比比同学就因为平时坐太久,再加上站姿不对,总喜欢斜着站,导致脊柱直接弯了,给你们看看她脊柱的片子,是不是有点吓人?!

要知道,脊柱弯了可不是小事,长期下去会造成骨盆倾斜、长短腿等异常形态,还会引起肩背部、腰部顽固性疼痛。

另外,久坐还会增加早死风险

是的,又是死亡,前段时间微博上就有个热搜是“每天久坐6小时增加早死风险”。

这可不是危言耸听,据英国《每日邮报》报道,每日坐6小时或以上将增加患病机会,且早死风险增加25%,久坐已经导致英国每年7万人死亡。

所以,请大家不要再将自己锁死在椅子上了好么,工作一小时就起来去喝杯水或者上个洗手间,再忙的工作都不急在这几分钟,毕竟我们又不是马爸爸,分分钟可以赚几个亿的那种。

“不好好吃饭”病

结果:胃痛、胆固醇高还可能患癌

说到吃饭这件事,就又要聊回体检了,毕竟干新媒体的没几个能按时吃饭,更没几个能吃得健康的,几乎天天都是点外卖,还都重油重盐,吃完不动弹一下,所以上次体检工作室几乎一大半的人都被查出患有幽门螺旋杆菌和胆固醇高的问题。

尤其是很多小仙女,明明很瘦,看起来不食人间烟火的亚子,竟然也被查出了这些病。

哦差点忘了,大家可能对胆固醇比较熟悉,不知道幽门螺旋杆菌究竟是啥,那就让本奶茶仙女给你们科普一下~

幽门螺旋杆菌,菌如其名,其实就是一种细菌,这种细菌几乎全球超过一半的人都有,传播性极高,无论是亲吻、说话还是用同一副餐具吃饭都很容易传染,而且只要住进了你的身体,就很难离开,是个死心塌地,不离不弃的细菌。

大多时候它都很安分,除了会让人腹胀、恶心、胃痛、消化不良,以及做某些亲密的事时会口臭外,不会有其他危害。

but,重点来了,幽门螺旋杆菌会增加胃癌几率,是正常人的6倍,已经被世界卫生组织钦定为超级细菌,国际癌症研究机构授予I类致癌物称号,是不是有点阔怕,毕竟我还没实现喝遍全世界奶茶的梦想,连我胖伦最爱的machi machi都没打卡,我得好好活着~

所以,大家以后要注意饮食卫生,保持三餐规律,别再乱点外卖了,也别随便和人共用餐具了,喜欢互相喂食的情侣们也稍微克制一下。

“离不开电子产品”病

结果:不仅会近视、颈椎痛,还会瘫痪

对于我们这届年轻人而言,可以不吃饭,可以不睡觉,但要是没手机,没电脑,那问题就大了,毕竟我们睡觉前最后一个摸的,睡醒后第一个找的都是手机,工作的时候又要一整天对着电脑,要是没了这两样,估计我们就傻眼了。

但就像那句话说的:往往我们深爱的,伤我们最深,在这里也是同样的道理。

小伙伴麦子的男友就是因为这样近视的,天天不是盯着电脑就是手机,而且很多时候还喜欢关了灯玩手机,果不其然一检查就是近视四百多度,还有散光,麦子说,“本来很羡慕他视力好,不用戴眼镜,以为都二十多岁,快奔三的人了不可能再近视了,没想到百因必有果,他的报应就是近视哈哈”。

但是,电子产品才不会心疼我们,除了会让我们近视,还会引起干眼症、飞蚊症以及结膜炎。

好圆同学前段时间就因为盯着电脑太久,晚上又不忍心和手机分开,结果眼睛发炎,还有了飞蚊症,没办法才买了人工泪液和蒸汽眼罩,最近她也在尽量克制自己,不要一直盯着电子产品。

而且,我们平时玩手机总喜欢低头,坐着还很喜欢“葛优瘫”,这样很容易引起颈椎病,反正办公室里一堆人天天嚷嚷着脖子疼,还买了很多神器,但依然改不了低头玩手机和坐姿不正确的坏毛病。

好希望大家把范爷“别低头,王冠会掉”的金句刻骨铭心的记着,要不然真的就是作死,等于脖子上扛了一桶几十斤的水。

我们的五阿哥苏有朋就因为颈椎病折磨到去做手术!他说:“ 因为我生活不规律,经常歪七扭八地靠在车上、飞机上的座位睡觉,导致我的颈椎间盘突出发病,严重时还会感到头晕,恶心,不得已只能做了颈椎手术。”

不仅如此,它还会带来很多并发症,像神经衰弱、血压异常、冠心病、脑缺血、心律失常、甚至瘫痪等都与颈椎病有关

而且,根据《临床解刨学》杂志的研究,女性比男性更容易得颈椎病。

so,请大家都做个傲娇的小仙女,别低头了好么~

好啦,以上这些病是不是都准确无误的扎中了你,如果没有的话请评论告诉我,我请你喝奶茶好么哈哈~

希望大家可以好好生活,好好爱惜自己的身体,本仙女就先溜了~

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