家人的离世，妈妈重病在床以及自己婚姻中的种种，让全美善疑似患上抑郁症，走上自杀的道路。

刚刚不久，警方公布了调查内容，全美善是29日凌晨1点入住饭店，1点40左右给爸爸打了电话，而死亡时间则是2点左右，还被证实是上吊自杀，死前给爸爸打了20分钟电话，而且全美善经纪公司证实其患有抑郁症，让人惋惜。

来源：新浪微博

抑郁症是一种病，虽然很多人听过，但是并没有真正意识到这一点。

韩国男团SHINee乐队主唱金钟铉，因抑郁症在住宅烧炭自杀，年仅27岁。

这是继乔任梁之后，又一位因抑郁症离开的明星。

金钟铉说：

“我想为自己做一次选择。做名人的生活可能并不适合我，都说这是导致我痛苦的原因。”

“至今为止真的很辛苦，请说一声辛苦了，做到这里已经很好了。把我送走，这是最后的问候。”

他的遗书这样写道：

“我从里面开始出了故障，一点点啃噬着我的抑郁最终将我吞噬。

我无法战胜它。我厌恶我自己，断开的记忆抓住我，不管怎么对自己说要打起精神来，也找不到答案。

被堵住的呼吸如果无法通开，还不如就此停止。”

我并不是金钟铉的粉丝，但是看到他的遗言，我却泪流满面。

一个受到众多人喜欢的人，为什么仍然会想不开？难道真是他不够坚强吗？

在他生前受抑郁症所困，不堪压力都带来的重负最终选择了自杀。

抑郁症和坚强无关，它是一种病，一种很严重的病。就像一个无比可怕的黑洞，稍不注意就会将人吞噬。

根据世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者达3.5亿人，预计到2020年，抑郁症可能成为全球人类第二大疾病。

抑郁症离我们很近很近。

身体的健康非常重要，精神的健康更不容忽视。

我们当今社会，压力如此巨大，真的很容易出现心理疾病，这绝对不是什么羞于启齿的事。

让那些什么抑郁症等于心理阴暗的陈词滥调见鬼去吧。

如果你长期失眠，如果你情绪持续低落，如果你有厌世的情绪，请让爱你的人知道。有他们陪伴，你不会孤军奋战。然后记得去找心理咨询，大医院都开设有精神科。

有病就要治，这很正常，绝对不应该忽视。

接纳自己的弱小和不完美。总有一些日子感觉过不下去，你并不孤单。

抑郁症之所以是一个非常严重的精神疾病，是因为抑郁症患者是极其孤独的，某种意义上来说，他们只能独自对抗病魔，但是也只有靠他们自己的力量，才有可能跟病魔对抗。

对于感冒的人，我们会说多休息，补充维生素，喝板蓝根，喝抗病毒冲剂，吃VC银翘等等。

对于糖尿病患者，我们会说要忌口，要注意及时注射胰岛素。

对于抑郁症患者，需要恰当的治疗手段，才能控制病情，才能让病情好转，这不是坚强一点就能撑得过去的情况。无论你以多大的善意，多深的爱意，去告诉一个抑郁症患者，坚强起来啊，都极可能会造成伤害，因为抑郁症患者会因为自己的疾病不被了解，不被接受，而越发悲观。

太原安定医院精神科主任渠玉蓉建议：在我国抑郁症治疗率却很低，不足10%。原因之一在于，患者和家属有着强烈的羞耻感和抵触感，他们怀揣病痛的秘密独自前行，走入黑暗的漩涡。其次，我国目前缺乏足够的干预机制，平均每8.3万人才有一名精神病医生，尤其在农村等贫困地区，患者甚至得不到诊断，更别说接受治疗了。

如果你不是从事抑郁症研究的专业人士，没有在专业人士的指导下长期与抑郁症患者接触过，那么，首先承认自己并不了解抑郁症，然后对自己说，不了解的事，不要随便指手画脚。作为家人和朋友你可以支持他寻求专业的治疗，早日摆脱抑郁的困扰。

（拨打健康热线：0351—6629999进行咨询）

爱的心理干预

让抑郁症患者求助，让患者坚持治疗；

试着可以每天把自己收拾得很精神很漂亮，然后拉着抑郁症患者一起散步。说，“我想走一走，可是一个人好寂寞，可以陪我吗？看在我今天穿了一件漂亮衣服的份上。”用自己的笑容，去传达“有你在身边，我很开心”这样一个信息；

最后，对于已经出现了自杀倾向的抑郁症患者，一定要向专业人士求助。在专业人士的指导下，主动和有自杀倾向的抑郁症患者说到自杀，甚至详细到他们准备以什么方式，在什么地方，什么时间，结束生命，都是对抑郁症患者的帮助。因为，寻死的心情被人理解，对他们来说，也可能是一种宽慰，而这一丝丝宽慰，或许就会成为把他们从悬崖边缘拉回来的力量。

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