《黄帝内经》虽然对三焦有一定的解释，但描述却不像胆、胃、小肠、大肠、膀胱其他六腑那么具体。
三焦是哪一个实质性脏器吗？还是难以捉摸的呢？明代孙一奎说它“有形无名”，明代虞搏、张景岳说它是个腔子，装五脏六腑的大腔子。
前部分学者认为三焦是分布于胸腹腔的一个大腑，在人体脏腑中，唯它最大，故有“孤腑”之称。
《难经·六十六难》说：“三焦者，原气之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”人体的气通过三焦输送到五脏六腑，充沛于全身。
三焦运行水液，也是水液运行的道路。
《素问·灵兰秘典论》说：“三焦者，决渎之官，水道出焉。”说明三焦为人体水液运行的主要通道。
气从这走，水从这出，如此重要的一条道路，你想想看，如果堵塞了会出现什么后果？
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三焦堵塞 ? 要不得 !
上焦不通
上焦一般指膈以上的部位，包括心、肺两脏以及头面部。
上焦不通就会造成经络淤堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通
生理特点以“泌糟粕，蒸津液”为主。
中焦不通就会造成腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肠胃疾病等。
有一个属于三焦的经脉———手少阳三焦经，行走于上肢。打通了三焦经，三焦就通了。
而打通三焦经最简单的方法，就是拍。
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在睡觉前，晚上21点~23点拍打最佳（其它时间也可以，每天拍打）
敲完一遍后交替敲打另一只手，两侧交替敲击大约10分钟。
敲的时候必须有酸痛的感觉才好。有痛点的地方多拍打
