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离猫近的老鼠,肿瘤长得快

提醒自己:远离紧张情绪

有个动物实验,同样给两组老鼠注射癌细胞,给一组老鼠旁边放一只猫,另一组老鼠不放。

放一只猫在旁边的那组老鼠,身上的肿瘤明显长得快,就是因为精神紧张容易造成内分泌失调,各方面的生理过程就都不顺畅。

情志过极,非药可医

中医古籍《医方考》称:“情志过极,非药可医”。不良的精神刺激、自我放大越严重,身体垮得越快,最终是自己打倒了自己,可见:

自我折磨的人最傻!

现在很多人生活在紧张和恐慌中,身体很受影响。尤其有些癌症病人,都给精神折磨坏了。

过度思虑紧张,大脑劳损,容易出现心脏和肠胃等内脏器官问题,表现为心悸、食少、胃胀胃痛等。已有疾病的患者,如果情绪一直紧张不安,则会影响身体免疫力,让疾病“乘虚而入”,加重病情。

人生难免苦难和挫折,生老病死乃自然规律,谁也无法摆脱,就看自己是否能正确认识自己、善待自己。心胸开阔些,承认人生多磨难,但世上无难事,思想上能想得开,就没有过不去的独木桥。

远离肿瘤,做好这7个“能”!

01

能不生气,就不生气!

情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题,如果肝胆失和,疏泄不利,那我们的身体就会出现各种问题,积攒得多了,甚至有可能引来癌症。

02

能多吃蔬果,就多吃!

只有合理膳食才能有效地预防癌症发生,此外就是适当多吃蔬菜和水果,但这里不包括泡菜、腌菜。

03

能回家吃饭,就回家吃!

饮食不规律,饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食,使我们的肠胃始终处在受损状态,再加上体重超标,长期下去就可能诱发癌变。远离癌症,从回家吃饭做起。

04

能不吃油炸食品,就不吃!

油炸作为一种极不健康的烹调方式,受到了众多肿瘤专家的抨击。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。

05

能不吃剩饭,就别吃!

很多老人有个习惯,常常是家里的剩菜剩饭全给包了,过去条件不好时是这样,现在生活好了,一些家庭还是这样。隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高,长期食用,亚硝酸盐就会在身体里日积月累,积累到一定程度,就会诱发消化道癌症。

06

能瘦,就别胖!

饿着要比撑着强,瘦的要比胖的好。瘦人患癌机会较小,这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。

07

能没心没肺,就别较劲!

医生发现,癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。研究发现,长期不良情绪会使人体产生应激反应,过强的应激反应就会降低人体免疫力,使癌细胞有可乘之机。做个没心没肺的人,确实能给你一个好的身体。

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