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当代成年人的发泄方式有哪些?

人有时候简单的事情,就能让我们或内疚、或焦虑、或愤怒,我们的思绪充满着恐慌,迷失了方向,把理性的那扇窗关闭了。我们应该如何对现状做出理性判断,拥有好心情呢?

每个人都有情绪低落的时候。当事业遭遇失败、表白被拒绝、生活充满焦虑时,应该怎么办?

当代成年人的发泄方式有哪些呢?据说有以下几种,不知道是不是真的。

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