洪氏斋公拳
非遗


常山洪氏斋公拳,原称“新庙洪氏斋公拳”,又称“洪家拳”、“彤弓拳”,是清光绪年间,同弓乡关庄桥新庙洪姓斋公传授的一种实战武术。2015年被列入衢州市非物质文化遗产项目。
该拳具南拳之刚猛,洪拳之风格,其套路演练以“吞、吐、沉、浮”来调养身心,共有十余个套路。重在桩马基础练习,有四平桩、丁字桩、子午桩、三步马、五步马等,桥手以虎爪、剪手为主。练习时要求桩马坚固,桥手扎实,调气催劲,力贯全身,呼出声亮,气势磅礴;实战时要求根基沉稳、攻守严紧、出手快捷、发力刚猛、一招制敌。
![]()
洪氏斋公拳在常山已有130多年的传承历史。第一代传承人为“洪斋公”,其真实名字至今一直无人知晓,只知其姓洪。岁月如梭,洪氏斋公拳在常山代代相传、发扬光大,到洪文达已是第五代。
从11岁开始,洪文达就跟着父亲和叔伯练起了洪氏斋公拳。扎马步是练武的根基功夫,看似简单易学,但想要做标准并且保持不动却也是初学者们难过的关卡。年幼的洪文达也不例外,常常没坚持几秒就腿酸手痛、摇摇晃晃。但他从不轻言放弃,实在坚持不住了就休息一会,休息过了又接着练,而这一练就是一整天。就这样,从半分钟到一分钟,从一分钟到两分钟……洪文达扎马步能够坚持的时间越来越长。
![]()
仅用了2个多月的时间,洪文达把基本功稳扎稳打的学会了,仅用了不到3年的时间,洪文达顺利出师了。“兴趣是最好的老师”,这是洪文达常常挂在嘴边的一句话。对他来说,洪氏斋公拳是结识了50多年的“老伙计”,更是他的“一生所爱”。也正因如此,他把洪氏斋公拳打进了农村、打进了校园,打出了常山、打出了国门。
![]()
![]()
在同弓乡山边村的洪家祠堂,每隔几天就能听到里面传来热闹的练拳声。这里是洪氏斋公拳的起源地,也是培训基地,洪文达每周都要在这里教村里的孩子们练拳。穿上干练的武术服,孩子们变身“功夫小子”,虽然年幼却也威风凛凛,在“洪师傅”的指导下打出了“精气神”。
![]()
![]()
![]()
![]()
对常山县第一小学、常山县紫港中学、衢州市职业技术学院的师生来说,洪文达也是德高望重的武术指导老师。通过学校开设的武术特色课程,洪文达把洪氏斋公拳带进了校园,辛勤培育,为学校捧回了一项又一项的大奖。
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
随着洪氏斋公拳的名气越来越响亮,洪文达甚至开始收获“洋弟子”,搭建起了中外友谊的桥梁。
![]()
![]()
如今,洪文达桃李满天下,已有1000多名弟子,最小的只有6岁。但关于洪氏斋公拳的文化传承,洪文达还在不懈努力着。他准备把相关简介、传承人介绍、比赛成果等内容都呈现在洪家祠堂的展厅里,让更多的人了解洪氏斋公拳,让其岁月留香。
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
对于常山武术
你有什么看法?
来源:浙西传媒
常山人挖掘常山本土文化,推送权威新闻,发布真实信息,通过优质原创文字、图片,组织举办各类线上线下活动,歌颂大美常山,传播正能量,为常山人提供全方位的服务。求勾搭,勾搭号码:13567078729。
常山人原创作品,未经许可,谢绝商业转载!
编辑:鹿先森