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它是中国人的第一死因!记住这 7 种预兆,能救命!

新出炉的《中国心血管病报告 2016》显示,2015 年,我国心血管病死亡率仍居首位,高于肿瘤及其他疾病,是威胁我国民众健康的头号杀手。

而在所有心血管病患者中,脑卒中(即常说的中风)患病人数是最多的,约 1300 万。

脑卒中,患病风险高,致死风险高,致残风险高,存活机会低,生活质量低,一旦罹患脑中风,患者及其家属都要承受巨大的痛苦。

因此,及时发现并尽早就医十分重要。一起来看下如何应对中风吧!

中风的 7 个征兆

万一出现了以下 7 种表现,要留神,这可能意味着中风发作了,要重视,别耽误,立即去医院确认。

除此之外,有的患者还会出现剧烈呕吐、抽搐、大小便失禁等情况。

此时,争取时间,越早确诊,越早治疗,效果越好。

避开这 3个误区

虽然时常提到中风,但不少朋友对这类疾病的认知却存在很多误区,为此,我们罗列了常见的 3 个误区。正确认识,才能做到正确应对。

1. 只要运动,就能预防中风?

临床上,晨练时突发半身不遂的,不算少见。

早起后,血压会有一个上升期,此时,不恰当的运动反而会增加中风风险。

所以,中老年朋友要注意清晨血压状况,且运动量要适中,不要过于剧烈,循序渐进。

2. 保健品能帮助预防中风?

保健品不是药物,不具备治疗作用,任何宣称能「治疗」×× 疾病的保健品,都是骗人的。

保健品对预防中风的效果并不确切,控制好血压、血糖、血脂,合理运动,均衡营养,低盐低脂饮食,戒烟忌酒,对预防中风更重要。

3. 治疗比康复更重要?

很多中风患者只注重于急性期的治疗,却忽视了后期的康复。诚然,及时妥善的急性期治疗很重要,但康复期同样需要老友们重视。

要知道,脑血管病的治疗是长期的、系统的,绝不仅限于单一的医院治疗。

病人出院后的康复阶段,要建立起长期服药的意识,根据每个人的具体情况,降压、降糖、稳定斑块、调脂、抗凝等,积极进行理疗和身体机能的恢复,还要记得定期复查。

病来如山倒,病去如抽丝。中风更是这样,患者和家人都要做好长期应对的心理准备。

应对中风的 3 个原则

1. 防患于未然

健康者要戒烟,避免过量饮酒,健康饮食。

积极防治动脉硬化、高血压、糖尿病、心脏病和高脂血症等。

了解中风,避免误区,重视预防。

2. 小心死灰复燃

如果曾经发生过短暂性脑缺血发作的脑梗死患者,应提高紧惕,听从医生建议,规范、积极地处理,避免第二次发作。

重视养成良好的生活习惯,避免复发。

3. 一旦发作,尽早治疗

脑血管病发作,应建立时间就是生命的观念。如果出现异常情况,不要耽误,及时就医!

来源:健康头条

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