盛夏时节，在满满的期待中，我校迎来了筹备已久的“心灵相通乐翻自我”心理活动季游戏专场。为了让同学们在紧张忙碌的课业之余舒缓身心、收获成长，心理于老师精心策划了七大趣味心理游戏，集结预备、初一、初二全年级班级选手齐聚大礼堂，用一场欢乐满满的沉浸式游戏派对，让大家在嬉笑玩乐中释放压力，在协作挑战里读懂珍贵的心理成长知识。

趣味游戏轮番登场

玩中学懂心理智慧

本次活动由四位学生主持人默契搭档主持，体育黄老师担任专业评委，还有后勤、技术老师全程保驾护航，9个班级的参赛选手个个精神饱满，摩拳擦掌，准备在游戏舞台上一展风采。整场活动环环相扣，每个小游戏都暗藏巧妙的心理教育内核，趣味与成长双向并行。

NO1

抢椅子

把握机遇，坦然面对得失

第一个登场的抢椅子游戏，考验着预备年级同学们的专注力与应变能力。随着音乐响起，选手们缓步转圈，音乐骤停便迅速抢占座位，逐步淘汰的规则让现场气氛不断升温。

这场游戏不只是速度的比拼，更教会同学们：面对机遇要主动争取，面对淘汰更要放平心态，不骄不馁、坦然接受输赢，学会在竞争中坚守规则，勇敢直面挫折，塑造稳定强大的内心。

NO2

你比划我猜

无声默契，读懂非语言沟通

轮到初一年级的你比划我猜环节，是整场活动最考验搭档默契的环节。两人一组，一人肢体演绎、一人快速猜词，生活用品、果蔬、成语轮番上阵，比划者不能说出词条任何文字，短短一分钟的比拼，让全场掌声不断。

在欢乐互动中，同学们真切体会到非语言沟通的重要性，想要达成默契，离不开换位思考、细心观察与彼此包容。良好的沟通与理解，是拉近人际关系、凝聚团队的关键。

NO3

拷贝不走样

精准传递，拒绝主观臆断

预备年级带来的拷贝不走样，完美诠释了信息传递的学问。选手们只能依靠肢体动作向后复刻内容，全程禁止语言交流，细微的偏差就会让最终答案截然不同。

游戏过后大家明白，信息传递极易产生误差，遇事要理性判断、不轻信传言；一个团队的成功，依靠每一位成员的认真负责，用心坚守，才能完成最精准的协作传递。

NO4

穿越呼啦圈

携手并肩，凝聚团队力量

初二年级的穿越呼啦圈挑战，是实打实的团队协作考验。全班选手手拉手不松开，依靠整体配合让呼啦圈依次穿过每个人的身体，速度最快、配合最流畅的队伍获得高分。

紧紧相握的双手，让同学们深刻理解团队协作与默契沟通的意义。游戏里难免失误掉落，大家没有相互埋怨，而是彼此鼓励包容，懂得了每个人都是集体中不可或缺的一环，互帮互助方能行稳致远。

NO5

挑战自我·恐惧箱

突破胆怯，直面内心未知

最具勇气的环节当属初二专场的恐惧箱挑战，选手蒙眼触摸箱内安全物品并进行猜测。面对未知事物，紧张与忐忑是十分正常的心理反应，但每位选手都大胆尝试、从容判断。

这场挑战帮助大家突破心理舒适区，锻炼情绪抗压能力，只要敢于迈出尝试的一步，就能战胜内心焦虑，收获自信与胆量，学会接纳自己的胆怯，慢慢变得更加坚韧。

NO6

“美味”人生

品尝百味，接纳成长喜怒哀乐

初一年级的“美味人生”游戏，用不同口味的特调饮料，让同学们直观感受酸甜苦辣。人生正如这各色饮品，不会永远一帆风顺，顺境与逆境、欢喜与失落都是成长的常态。

大家在品尝中学会接纳多样情绪，坦然面对生活里的所有境遇，用乐观平和的心态，去拥抱成长路上的喜怒哀乐。

NO7

吃西瓜比拼

舒缓压力，学会自控与松弛

压轴的吃西瓜比拼，为整场活动带来清凉解压的收尾。初一、初二选手比拼吃西瓜的速度与仪态，在轻松的氛围里彻底卸下学习疲惫。

这场比拼让同学们懂得，张弛有度的生活节奏格外重要，学会自控、平稳心态，适时放松身心，才能更好地调节情绪，劳逸结合，从容面对学习生活。

学生感悟

金玥涵

黄梅时节暑气蒸腾，闷热难耐，可今日的大礼堂却处处欢声笑语、热闹十足。我们在此开展了“心灵相通，乐翻自我”心理活动季游戏专场活动。

整场活动形式新颖别致，以“动手参与、观摩互动”的模式展开，让礼堂氛围始终热烈鲜活，上台参与游戏的同学们也卸下拘谨，放松投入。能感受到于老师用心设计了每一项游戏，在趣味互动中巧妙引导我们感悟为人处世的道理。班级间的比拼竞赛，更是充分调动起大家的参与热情。

活动真正呼应了“心灵相通，乐翻自我”的主题，在玩乐中疏解情绪、拉近彼此。真心期待往后每一届心理活动季，都能有这样有趣治愈的游戏专场。

忻悦芸

今天，学校组织了一场别开生面的心理活动季游戏专场活动，让我在轻松的氛围中收获了许多感悟。

活动中最让我印象深刻的是“恐怖箱”体验。当手伸进未知的箱子时，心跳不禁加速。老师借此告诉我们，这其实是心理学中的“预期焦虑”，很多时候我们害怕的只是自己的想象，而非事物本身。

在“穿越呼啦圈”环节，大家手拉手不松开，努力让身体钻过圆环。这个游戏不仅考验了我们的身体协调性，更让我们深刻体会到“团队协作”与“问题解决能力”的重要性。随后的“推墙”游戏让我明白，面对看似不可逾越的困难，只要齐心协力就能将其推动；而“抢椅子”则提醒我，生活中的机会稍纵即逝，必须时刻保持专注。

这次心理游戏让我发现，心理学知识原来就藏在这些有趣的体验里。它不仅帮助我们更好地认识自我，也让我们学会了如何更融洽地与同学相处，真是一次有意义的经历。

曹伊琳

本次游戏专场热闹非凡，有趣热闹，学生参与的积极性很高。活动设置了抢椅子、吃西瓜、拷贝不走样、你画我猜等趣味项目。我作为旁观者全程观看，也有不少真切的感悟。

台下的观众为选手呐喊助威，参与游戏的同学们各展所长：抢椅子考验反应力，吃西瓜比拼速度，靠背游戏十分考验两人的默契，你画我猜则充满脑洞与欢乐。我看着大家齐心协力完成任务，输赢之间尽显从容，没有因为落败而气馁，更多的是欢声笑语。

虽然我没有亲自上场，但我明白了一场活动的乐趣不只在于亲身参与，氛围同样治愈。同时我体会到，无论是小游戏还是日常做事，反应、配合和良好的心态都格外重要。往后如果再有类似活动，我也愿意主动尝试，感受集体活动的快乐。

游戏落幕，成长不止

每一个小游戏，都是一堂生动的心理课：抢椅子教会大家把握机遇，团队游戏教会彼此信任协作，恐惧箱挑战教会我们勇敢对抗未知。

本次心理活动专场，初衷便是希望同学们不止埋头苦读，更要学会好好关照自己的内心，在玩乐中释放学业压力，在体验中内化心理知识。最终，黄广老师现场公布班级排名，奖状将在下学期正式颁发。

少年向阳生长，心灵自在绽放。这场心理游戏专场圆满落下帷幕，但收获的勇气、默契、平和与成长，会一直陪伴同学们前行。愿所有学子都能带着这份快乐与力量，以更松弛、自信的心态奔赴往后的学习生活，向阳而立，自在成长。