▌马拉松（42.195km）

国际会议展览中心北广场(起点)-会展北路-会展南路-观山东路-观山西路-云潭南路-观清路-宾阳大道(逆行)-石林西路(逆行)-石林东路(逆行)-金阳南路(逆行)-黔灵山路(逆行)-同城南路(逆行)-林城东路-数博大道长岭北路-枫林路-金阳北路(逆行)-云峰大道(逆行)-龙井路-云环路(逆行)-云潭北路(逆行)-金朱西路-金阳北路-林城西路-龙滩坝路(折返)-林城西路-林城西路(折返)-林城西路-云潭北路-观山西路(逆行)-观山东路(逆行)-会展南路(逆行)-会展北路(逆行)-国际会议展览中心北广场(终点)

▌半程马拉松（21.0975km）

国际会议展览中心北广场(起点)-会展北路-会展南路-观山东路-观山西路-云潭南路-观清路-宾阳大道(逆行)-石林西路(逆行)-石林东路(逆行)-金阳南路(逆行)-黔灵山路(逆行)-数博大道长岭南路-阳关大道(折返)-数博大道长岭南路-观山东路-会展南路-会展北路-国际会议展览中心北广场(终点)

补给站、饮水/用水、能量补给分布

位置	补给站	饮水/用水	能量补给
5公里	√	_	_
7.5公里	_	√	_
10公里	√	_	_
12.5公里	_	√	√
15公里	√	_	_
17.5公里	_	√	√
20公里	√	_	_
22.5公里	_	√	√
25公里	√	_	_
27.5公里	_	√	√
30公里	√	_
32.5公里	_	√	√_
35公里	√	_	√
36公里		√
37.5公里	_	√	√
39公里		√
40公里	√	_	_

十八坡攻略

一号坡

一号坡位于会展南路——赛道0.7公里处，长度50m，爬升4m，难度低但坡陡，需要注意不要用力过猛。

二号坡

二号坡位于观山东路——赛道1.2公里处，长度600m，爬升17m，难度中等，是十八坡里的第一个长坡，整体为缓坡，途经日出雄狮。

三号坡

三号坡位于观山东路——赛道2.7公里处，长度370m，爬升9m，难度低但延续了二号坡的长爬升后可能会有吃力的情况。

四号坡

四号坡位于观清路——赛道5.7公里处，长度380m，爬升13m，刚刚经过5km补给站后的选手要注意在爬坡过程中调整呼吸防止岔气。

五号坡

五号坡位于石林西路——赛道8.9公里处，长度902m，爬升33m，难度中等，整体坡度缓，但爬坡过程中有小幅度的转弯。

六号坡

六号坡位于石林东路——10.3公里处，长度480m，爬升25m，难度中等，整体为缓上坡但爬升高度较高。

七号坡

七号坡位于金阳南路——赛道11.8公里处，长度120m，爬升6m，难度较低，轻松应对。

八号坡

八号坡位于黔灵山路和同城南路之间——赛道15.8公里处，长度1300m，爬升30m，难度中等，爬升高度不高但长度为前半程里最长的坡，还是颇具难度。

九号坡

九号坡同城南路——赛道19公里处，长度1150m，爬升25m，难度中等。

十号坡

十号坡位于数博大道长岭北路——赛道21.5公里处，长度1500m，爬升32m，难度较高，爬升大且坡长。

十一号坡

十一号坡位于云环路——赛道27.2公里处，长度450m，爬升13m，难度较低，但爬升结束后会进入隧道，注意爬坡后的急下坡。

十二号坡

十二号坡位于金朱西路——赛道29.2公里处，长度800m，爬升15m，难度较低，长度较长但爬升低。

十三号坡

十三号坡位于金阳北路——赛道30.5公里处，长度400m，爬升10m，爬升低且长度短，难度较低。

十四号坡

十四号坡位于林城西路——赛道33.4公里处，长度600m，爬升13m，这个坡段爬升不高但在整个赛段中处于马拉松比赛中常见的撞墙期，需要注意调整自身状态。

十五号坡

十五号坡位于林城西路——赛道35公里处，长度770m，爬升34m，整体难度较高，在经历十四号坡后需要调整呼吸小步向上。

十六号坡

十六号坡位于云潭北路——赛道36.6公里处，长度780m，爬升26m，整体难度较高，坡长但爬升不高。

十七号坡

十七号坡位于观山西路——赛道38.6公里处，长度400m，爬升14m，难度中等。

十八号坡

十八号坡位于观山东路——赛道40.8公里处，长度320m，爬升16m，难度较高，坡陡且爬升高，征服马拉松的最后一道关卡。

赛道沿途风光

观山湖公园(约1.5km)

从起点出发，沿着直线奔跑1.5公里后，运动员将经过坐落于观山东路的观山湖公园。

这里有城市“绿肺”之称，森林茂密，树荫丛生，无数只白鹭、野鸭等鸟禽在此栖息。经过这里，我们可以感受到森林散发出来的自然气息，在六月的阳光下，波光粼粼的湖面犹如跑友们闪闪发光的人生。

金阳八匹马(约3km)

图源：贵阳晚报

金阳八匹马曾是观山湖区经典地标，随着城市发展，环岛逐步改造，也成为不少贵阳人的城市记忆。

贵州省地质博物馆（约5.3km）

图源：知知贵阳

贵州省地质博物馆，馆内荟萃贵州地质风貌，藏有10余万件古生物化石、矿物晶体和岩矿标本。神秘贵州展厅陈列鱼龙化石，探秘远古海洋；多彩贵州展厅复刻溶洞实景，尽显喀斯特奇景，辅以多媒体沉浸式展陈，老少皆宜，轻松解锁地质知识。

贵阳奥林匹克体育中心(约10.5km)

继续向前，约10.5km处，运动员将途经贵阳奥林匹克体育中心。该奥体中心占地面积为1715亩，总建筑面积为257000平方米，可容纳6万余人。是目前贵州省规模最大、功能最齐全的大型体育综合场馆。

图源：八局智造

俯瞰贵阳奥体中心，“鸟巢”与建设中的“小巨蛋”（图左上）遥相呼应。杨靖/摄

值得一提的是，由中建八局西北公司承建的贵阳奥体中心二期（昵称“小巨蛋”）主体育馆即将投入使用。这座融合“竹”元素设计，呼应贵阳地域特色的大型体育场馆，将成为林城贵阳又一张亮眼的文体名片。

图源：动静贵州（贵阳奥体中心二期夜晚灯光效果）

贵阳喀斯特公园(约11km-12.5km)

图源：贵阳喀斯特公园

接着来到贵阳的独特地貌区——喀斯特公园。这是一个拥有典型喀斯特地貌及天然石林和人文景观的原生态景点。俯瞰园中，一线天、石林飞瀑、滴水观音、金蟾献宝等景点各具特色，道路蜿蜒，嵯峨秀石千姿百态。

众多石林使我们到达这里仿佛就像闯入世外桃源一般，体验陶渊明的诗意，找寻属于自己的精神世界。

贵州金融城（约21km）

图源：贵州金融城

全马约21km处，映入眼帘的是贵州金融城。这是贵阳市观山湖区核心地标建筑群，总建筑面积780万平方米，规划建设40余栋超高层5A甲级写字楼。核心建筑中天金融中心（ZTF中心）以401米高度成为贵州省第一高楼，集酒店、商业、办公等功能于一体。作为省"十三五"规划重点项目，该项目承载"引金入黔"战略使命，通过技术创新与政策引导推动区域经济发展。

泉湖公园(约27km)

途经泉湖公园，代表着马拉松组别的跑友们已经完成了2/3的路程。跑到龙井路时，往道路左侧望去，就是生意盎然的泉湖公园，25米高的云楼是这里的“灵魂”，山与湖相拥。超大的草地可以随意奔跑，来到贵阳，不枉旅这一程!

贵阳阅山湖湿地公园(约37km)

图源小红书：小红薯68BBB001

跑到34-38km，你将邂逅贵阳阅山湖湿地公园，赛道沿途鸟语花香，处处洋溢着生机和活力。尽管这段赛道依然颇有微小起伏，但人生不就如马拉松？历经波折方能见彩虹。

四大景区免门票福利

周边逛完

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花溪青岩古镇景区

景区名称：贵阳市花溪青岩古镇景区

景区等级：AAAAA

景区简介：青岩古镇位于贵阳花溪区，始建于明洪武年间，距今600余年历史。原为军事要塞，后成商贾重镇。古镇以青色岩石筑就城墙、街巷、院墙和房屋，独具“石城”风貌。这里古迹遍布，美食飘香，是领略黔中历史与山城风情的绝佳之地。

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花溪区天河潭景区

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景区等级：AAAA

景区简介：位于贵阳市花溪区石板镇，是贵州省著名的喀斯特地貌景观胜地，景区集山、水、洞、潭、瀑布、等自然景观于一体，风光秀丽，景色奇绝。景区内溶洞密布，水洞幽深，旱洞雄奇，瀑布飞悬，因天生石桥连接溶洞、下有深潭穿流而得名。天河潭以其独特的地质奇观和丰富的旅游资源，成为国家4A级旅游景区，并被誉为贵州十大魅力景区之一。

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乌当羊昌·花画小镇旅游景区

景区名称：贵阳市乌当区羊昌·花画小镇旅游景区

景区等级：AAAA

景区简介：羊昌·花画小镇旅游景区以花卉景观为主导，面积约789亩，建有游客接待中心、水东文化广场、花山秀色、花艺步行街、知青文化园、阳光草坪、房车旅行基地等20余个景点项目。获得国家AAAA级旅游景区、市级中小学生劳动教育基地等荣誉称号。是聚休闲观光、科普研学、展示展销、娱乐体验、特色美食等为一体的休闲旅游地。

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南明区贵阳药用植物园景区

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景区等级：AAA

景区简介：贵阳药用植物园（中国医学科学研究院药用植物研究所贵州分所），贵州唯一科研、科普、游览合一的主题药用植物园。2000 余种药用植物（含 100 余种珍稀濒危植物），有樱花园、桃花园、荷花池等专类园。药用资源博物馆科普翔实，漫步赏景品药文化，是全龄段亲近本草、体验康养佳地。

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贵阳车站预计加开多趟列车

满足2026年贵阳马拉松旅客出行需求

为满足2026年贵阳马拉松旅客出行需求，贵阳车站统筹运力资源，计划6月12日至14日，在六盘水、毕节、重庆、成都、遵义、荔波、兴义等热门方向加开多趟动车组列车，全力保障旅客平安、便捷、温馨出行。

本次马拉松吸引182570人报名，25000人参赛。为应对马拉松活动大量客流，贵阳车站精准匹配客流高峰时段，申请的加开车覆盖省内主要城市及川渝、成渝等周边重点城市，进一步扩充铁路运能。

1.六盘水方向：6月12日至6月14日，加开贵阳北-六盘水G9593次、C6381次、C9162/59次、C9163次，六盘水-贵阳北G9594次、C9160/1次、C9164次；6月12日、14日，加开贵阳北-六盘水G9598/5次，六盘水-贵阳北G9596/7次。

2.重庆方向：6月12日至6月14日，加开荔波-重庆北C6438次，重庆北-荔波C6437次，贵阳北-重庆西D9932、D9934次，重庆西-贵阳北D9931、D9933次；6月12日、14日，加开贵阳北-重庆西D8570，重庆西-贵阳北D8569。

3.毕节方向：6月12日至6月14日，加开贵阳北-毕节C9176次，毕节-贵阳北C9175次；6月12日、14日，加开贵阳北-毕节C9180次，毕节-贵阳北C9181次。

4.遵义方向：6月12日至6月14日，加开贵阳北-遵义D8564次，遵义-贵阳北D8563次；6月12日、14日，加开贵阳北-遵义C9182次，遵义-贵阳北C9183。

5.荔波方向：6月12日至6月14日，加开贵阳北-荔波C9177次，荔波-贵阳北C9178次，贵阳北-荔波C9179次。

6.兴义方向：6月12日至6月14日，加开贵阳北-兴义南G9564/1次，兴义南-贵阳北G9562/3次；6月12日、14日，加开贵阳北-兴义南G5401次，兴义南-贵阳北G5402次。

铁路部门提醒，加开列车具体开行时间、停站安排及票价以12306官网、APP及车站公告为准。旅客请合理规划行程，提前通过12306渠道购票，出行时预留充足安检时间，留意车站公告和列车动态信息。

翻越英雄十八坡

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6月14日，齐聚赛道

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综合｜何冰雪

部分来源知知贵阳、第一赛道

图片丨部分来源于网络

编辑丨何冰雪

初审丨欧阳春

复审丨胡凌云

终审丨邱俊松