宝宝用品：连腿衣服4套、厚棉衣1件、袜子1厚1薄、胎帽1顶、包被2厚2薄、口水巾2-3条、浴巾2条、洗衣液1瓶、纸尿裤30片、隔尿垫10片、脸盆1个、屁屁盆1个、洗奶瓶的盆1个、抚触油1瓶、棉柔巾1包、婴儿抽纸40抽×3包、奶粉小罐1罐、奶瓶（80ml+160ml）1个（玻璃的）、奶瓶清洗剂1瓶、刷子1个、硅胶勺1个、恒温壶1个（带保温功能）、一次性床单1张、手术衣1套、吸管杯1个。

• 住院包

妈妈用品：牙刷1把、牙膏1支、沐浴露1瓶、毛巾1条、防滑拖鞋1双、脸盆1个、衣架3个、抽纸3包、袜子2-3双、月子帽1顶、保温吸管杯1个、充电器1个、充电宝1个、出院衣服1套、一次性内裤10条、安心裤4条、夜用卫生巾7条、日用卫生巾30条、产褥垫20张、计量卫生巾1张、一次性马桶垫30个、吸奶器1个、阴道冲洗器1个、冷敷贴3个、羊脂膏1支、裹腹带1条。

• 宝宝用品：

奶瓶奶粉+清洁器1套、婴儿指甲剪1把、胎监带1条（医院待产包有，以防不够）、出院衣帽1套（按照季节，在医院都是穿病服，也可以带2套方便哺乳的前扣式睡衣）、防滑拖鞋1双（不要带一次性的，以免摔倒）、束缚带1条（自备1条，替换，下地用）、产褥垫20片。

• 其他

资料：社保卡、身份证、产检手册和资料。

盆：至少需要3个，一个洗奶瓶，一个宝宝洗屁股，一个大人擦身宝宝去洗澡。

二、准备小贴士

可以根据自己的需求和医生的建议进行调整。

最好提前一个月准备好待产包，以确保所有物品都齐全，并且随时可以使用。

三、孕妈经验分享

宫缩记📝

见红，姨妈腹痛，痛感越来越强烈，当天即可生产，4-5分钟有规律宫缩，能忍则忍，内检频繁（真的很疼😣），开3指建议打无痛（下午医生会调班，延迟打无痛，可能产程更长），无痛不是一点感觉都没有，开9指时的痛感相当于5指痛感，腰疼厉害，调整呼吸（鼻子吸气嘴巴呼气）；快生产时，会有强烈得拉屎感，宫缩来时，身体前倾，眼睛看着肚脐，手拎2桶水的感觉，腿张开，用力拉屎，中间可以换气；看到孩子头发时，医生一般会侧切（打麻药，无痛感），当孩子出来那一刻，瞬间感觉身体空了，一个小生命诞生了，大部分妈妈👩🏻都会激动的流泪🥰

产房待产包:

👩🏻:

产褥垫2包（多备，内检多）

冬天厚外套（长款带扣方便，全程哆嗦）

水杯+能量水+面包+想吃的（无限制）

安排陪产人（500元/人，产程时间长）

导乐+产床（各1000元，必须安排）

👶🏻:

小孩衣服包被（住院期间，医院🏥准备，用不用都收费）

生完需要在产房观察两小时，期间会给👶🏻喂奶（开奶吮吸）

病房待产包:

👩🏻:抽纸5包，冰敷贴5包，产褥垫3包（消毒多），一次性马桶垫（最少20个），湿纸巾3包，衣服（一套月子服，出院准备厚衣服，一般穿医院衣服），一次性内裤20个（粘贴型的，方便穿脱）；刚生完，晚上很饿，及时补充小米粥鸡蛋营养水（热的）

👶🏻:尿不湿，奶粉，洗屁屁盆，棉柔巾5包，奶瓶（带好吸奶器，住院时间长，会涨奶），衣服可以准备2套

住院须知:

紧急情况住院（无值班医生），可直接去2号楼6楼前台咨询，老公帮忙办理手续

办理住院，可刷电子医保卡，2000元押金，产检全部自费，但住院可以用医保结算部分费用（住院3天，费用合计8800多，自费5000多）

其他证件:

身份证，户口本，结婚证，产检报告等等，能带的都带上（备用），出院提前一天会办出生证明

你不会知道 | 生个宝宝 可以是这样的

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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️