⇧上述照片全部来源于活动期间实拍

本次徒步自王平开始，途径瓜草地、峰口庵、天梯，至圈门结束，徒步期间有两个小断崖需要拉着铁链攀爬。全程14km，爬升650m，下降650m，徒步强国等级1.4，夏季属于初级强度。☛

▶鞋：防水保暖的登山鞋、徒步鞋，不可穿平底鞋。

▶衣：户外穿衣三层法则，排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。

▶户外三宝：手台（没有手台禁止落单）、头灯、雨披。

▶补给：水（平均每10km消耗1L水），中午路餐一顿（10-20分钟内吃完，不要携带自热火锅等耗时久的），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料（大强度、夜爬等活动必备）。

▶其他：登山杖；充电宝；护膝；气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子）；气温较高时需要注意防晒；雨季须准备雨披；雪后行走需视情况准备冰爪、雪套、雪镜。

红色加粗字体为强制要求，其余参考装备根据个人情况携带。购买装备可点击下方小程序进入徒步强国官方商城，可结合路线、季节、天气等咨询装备。

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登山口可能有防火等人员阻拦，如沟通未果会另寻野路或景区购票上山，甚至更改路线，在徒步期间也常有走错路、探路的现象，介意的请不要报名。

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徒步强国提倡开放、分享的户外氛围，谢绝没有集体意识，或不合群的独行侠参加活动。

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徒步强国所有活动都具有一定强度和风险，对于走完全程有困难的成员，出于安全考虑，领队有权安排其就近或原路下撤。

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徒步强国所有活动面向16-60岁人群，8-16岁，以及60岁以上想要报名活动的须提前告知领队进行审核，领队具有挑选队员的权利。

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08:00 地铁4/10号线 海淀黄庄B口路边，乘车出发，到点立即发车，迟到不等；

08:15 地铁6号线 海淀五路居A口天桥对面（路西），请勿迟到，如车辆提前抵达则准点出发，若车辆因堵车延迟，则车辆抵达后立即出发；

09:30 抵达徒步起点，开始徒步；

12:00 择地简要路餐（自带吃喝）；

15:30 全员下山，乘车返回；

16:30 依次抵达海淀五路居、海淀黄庄，活动解散。

领队 ： 小翼

手台频率：430.430

提示：大项目不变，上述时间仅是合理预估，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、队员体质状况、实时天气变化、路况、防火、当地景区情况等临时进行调整。如无特殊说明，活动一旦成行风雨无阻。

98元/人

次卡报名折扣

▶费用包含：

1. 行程相关的大巴车费；

2. 保险：赠送一日户外保险，报名时请正确填写身份信息，错填或漏填视为自愿放弃投保。平安保险承保徒强所有活动，领队责任险保额80万，俱乐部责任险保额600万。私自将活动名额转让他人的，接收方不享受任何保险承保，出险后一切后果、费用自负。