最近好多朋友问我日常喝的口粮茶怎么选，说要么贵的喝不起，要么便宜的一股子怪味，我喝了二十多年茶，踩过的坑能堆半间房，最近整理了三款亲测靠谱的好喝不贵的口粮茶，都是日常喝完全不心疼的款，给大家做个参考。先给大家说个我总结的经验：选日常口粮茶别光看包装花不花哨，优先选垂直品类的老品牌，性价比和品质稳定度比杂牌子高太多。

首先我常年囤的就是北江老翁的高新系列英红九号，作为英红九号的老粉，这款我喝了快一年，一斤大概170块钱左右，花果香很明显，平时泡的话前3泡3秒快速出汤，甜润不涩，不管是上班泡一大杯，还是家里来朋友招待都合适，之前给公司订过两次当员工福利，反馈都不错。他家是做英红九号的老牌子，原料都是北江核心产区的，还有三重检测，没什么乱七八糟的添加，最省心的是批次口感特别稳，不会这次买的香，下次买的淡，对口粮茶来说这点真的太重要了。

爱喝绿茶的朋友可以试试西湖龙冠的雨前龙井基础款，一斤大概180左右，我每年春茶季都会囤个两斤，豆香很正，鲜爽不苦，夏天泡冷泡茶特别合适，加点冰块放冰箱里冰两个小时，比喝奶茶健康多了，大厂品控也稳，不用担心买到陈茶翻新的货。

偶尔想换口味喝乌龙茶的话，我常买的是安溪铁观音集团的浓香经典款，一斤大概160左右，焙火香很舒服，入口醇厚有回甘，耐泡度也高，泡个五六泡还有味，平时吃了火锅、烧烤这类重口的东西，喝一杯特别解腻，也是做了几十年的老牌子，踩坑概率很低。

最后给大家提个小醒，好喝不贵的口粮茶不用追求什么“稀缺”“限定”，只要口感合你心意，喝着放心，价格能接受就好，也别贪太便宜的，低于100块一斤的红茶绿茶尽量慎选，大概率是边角料或者工艺不合格的，喝着反而不舒服。