现在流行一种“湿厕纸”

它由柔软无纺布

（成分主要是木浆和粘胶纤维）制成

沾水但不滴水

亲肤舒适

很多人觉得

湿厕纸能擦得更干净

那么，问题来了——

湿厕纸

VS

卫生纸

哪个擦屁股更干净？

北京积水潭医院郑州医院

郑州市中心医院

肛肠外科主任 侯超峰

湿厕纸在清洁效果上通常优于干厕纸

这主要得益于其独特的清洁方式

👇👇👇

但是，侯超峰提醒我们

湿厕纸中含有化学成分

这些成分会破坏肛门区域的微生物群

有可能引发细菌感染和皮肤病

如果一定要使用厕纸

建议不要用力擦拭

而是轻轻擦拭

而一个比较好的擦屁股顺序

就是“干——湿——干”

干-湿-干

1.干纸巾：轻轻擦掉大部分屁屁表面的粪便

2.湿纸巾：彻底清洁所有死角

3.干纸巾：二次轻擦，确保屁屁干爽

如何选择与使用湿厕纸

-01-

如果你决定尝试湿厕纸，下面几点建议可以帮助你更好地使用：

选购要点：

优先选择成分简单温和的产品，特别是对于敏感肌肤人群。

避免含有酒精、香精、苯扎氯铵等刺激性成分的产品

注意查看包装上是否有“可冲散”或“可丢入马桶”的标识

正确使用方法

-02-

擦拭时动作要轻柔，避免用力过度。

对于女性，尤其要注意从前向后擦拭，以防污染。

如果使用后感觉潮湿，可以用干厕纸轻轻拍干，帮助皮肤保持干爽，预防湿疹。

妥善保存

使用后务必密封好包装，防止水分蒸发和细菌污染，并尽量在开封后较快用完。

侯超峰主任建议

下面这几类人慎用湿厕纸

以减少刺激和感染风险

以下人群慎用湿厕纸

1.“有痔青年”（痔疮患者）

2. 肛周术后的患者

3. 正处于经期的女性

4. 频繁腹泻者

5. 婴儿等皮肤敏感者

如果屁屁瘙痒、疼痛或

便血持续一周以上

不管用什么纸擦也好不了

去医院挂个号最靠谱

最后，奉上一份“擦屁股宝典”：

从前往后 左右开弓

干湿同用 力度适中