上周有个读者私信我："想学AI生图，但工具太多了，不知道从哪个开始。"
他列了7个工具，问我先用哪个。我说你就用可灵，别纠结了。
他追着问："Midjourney不是最强吗？为什么不推荐？"
这个问题我回答过不下20次。每次都得从头解释一遍，干脆写篇文章，把主流工具全部拉出来对比一次。不聊技术原理，不讲历史，只看三件事：出图效果、上手难度、价格。
同一个提示词，分别丢进5个工具里跑。看结果，给你结论。
我用什么标准来评判
评判一个AI生图工具好不好用，我不看跑分，不看参数量，只看三个东西：
1. 出图质量。 一句话：放大之后还能不能看。很多工具缩略图看着还行，放大一看细节糊成一团。我测试的标准是放大到1920x1080，看边缘是否清晰、文字是否变形、光影是否合理。
2. 操作难度。 从输入提示词到拿到图，需要几步。有的工具打开就能用，有的要装Discord、学参数、调种子。对新手来说，操作步骤每多一步，弃坑的概率就高30%。
3. 价格。 免费额度够不够日常用。不够的话，付费方案贵不贵。我算了一笔账：一个做自媒体的人，每天生成20-30张图，月成本控制在100块以内才算合理。
下面按这三个维度，逐个工具说。
Midjourney：质量天花板，但门槛不低
先说结论：Midjourney目前出图质量依然是所有工具里最稳定的。特别是写实风格、摄影风格、艺术风格，几乎没有对手。
但问题也很明显。
操作门槛高。 Midjourney跑在Discord上，你要先注册Discord账号，加入服务器，在聊天框里输入命令。光是"注册Discord"这一步，国内用户就需要科学上网。对完全没接触过的人来说，光是把环境搭好就得花半小时。
提示词要求高。 Midjourney的提示词用英文，而且对提示词的敏感度很高。你写"一只猫"和"a majestic cat sitting on a windowsill, golden hour lighting, photorealistic, 8k"，出来的图完全是两个级别。新手往往不知道该写什么，出来一堆垃圾图就觉得"这工具不行"。
价格。 基础套餐10美元/月，约70元人民币。每月大概能出200-300张图（取决于参数设置）。对日常使用来说够用，但不算便宜。
适合谁： 对出图质量要求高，愿意花时间学提示词，能接受每月70元成本的人。适合做专业设计、商业摄影替代的人。
不适合谁： 刚接触AI生图的新手，不想折腾网络环境的人，预算有限的人。
可灵AI：国产里最均衡的选手
可灵是快手出的AI生图工具。我现在日常用得最多的就是它。
为什么？三个原因。
第一，出图质量够用。 虽然跟Midjourney的顶级出图比还有差距，但差距已经很小了。日常用的公众号封面、小红书配图、视频封面这些，可灵完全够。而且它在中文理解上比Midjourney强，你用中文写提示词，它理解得比翻译成英文再喂给Midjourney更准确。
第二，零门槛。 网页打开就能用，不需要注册Discord，不需要科学上网，不需要学命令行。输入中文描述，选个风格，点生成，30秒出图。
第三，价格友好。 每天有免费额度，够生成十几张图。付费方案比Midjourney便宜不少。我算了一下我上个月的用量，花了大概45块钱。
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可灵的短板： 写实人像的质量还不够稳定，有时候会出现手指变形、面部不自然的问题。另外，创意性/艺术性的图片，表现不如Midjourney。
适合谁： 大多数内容创作者，特别是做公众号、小红书、抖音图文的人。新手入门首选。
即梦AI：免费额度最大方
即梦是字节跳动出的AI生图工具，跟豆包同一个团队。
它最大的优势就是免费。每天送的额度比可灵多，如果你只是偶尔用用，完全不用花钱。
出图质量跟可灵差不多，中文理解也不错。界面简洁，上手快。
但有两个问题让我不太常用它：
一是风格选择少。 可灵有十几种预设风格（插画、3D、赛博朋克、水墨等），即梦的风格选项比较少，很多时候你得靠提示词去调。
二是出图速度偏慢。 同样的提示词，可灵30秒出图，即梦经常要等1分钟以上。批量生图的时候，这个差距会被放大。
适合谁： 预算为零、偶尔用用的人。或者作为可灵的补充工具，用完可灵的免费额度再切过去继续生。
通义万相：电商场景有惊喜
阿里出的AI生图工具。
说实话，日常内容创作我不怎么用它。但它有一个场景特别强：电商产品图。
你可以上传一张白底产品图，让通义万相生成各种场景的展示图。比如上传一个杯子，它能生成杯子放在咖啡桌上、放在阳台上、放在办公室里的效果图。对做淘宝/拼多多/小红书电商的人来说，这个功能极其实用。
出图质量中规中矩，比不上Midjourney和可灵。但在这个特定场景里，它比前两者都方便。
适合谁： 做电商、需要产品展示图的人。纯内容创作者不建议作为主力工具。
一次真实对比
我用同一个提示词，在4个工具里分别跑了一遍。
提示词： "一个年轻女孩坐在咖啡馆靠窗的位置，阳光透过玻璃洒在脸上，手里捧着一杯拿铁，旁边放着一本翻开的书，暖色调，背景虚化"
结果：
结论很清楚：
- 追求极致效果：Midjourney
- 日常内容创作：可灵
- 零成本偶尔用：即梦
- 电商产品图：通义万相
我的实际选择
说了这么多，我自己的工作流是这样的：
主力工具：可灵。 80%的图用它生成。公众号封面、文章配图、小红书图文，全部搞定。速度快，中文好，价格便宜。
补充工具：Midjourney。 遇到需要高质量人像、艺术插画、或者可灵出图不满意的时候，切到Midjourney。大概占我总用量的15%。
偶尔用：即梦。 可灵免费额度用完了，又不想付费的时候，切过去继续生成。大概5%。
通义万相我目前没有在用。不是因为不好，是场景不匹配。我做内容创作不做电商，用不到它的核心优势。
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给新手的一个建议
如果你从来没用过AI生图工具，今天就想试一个：
打开可灵（klingai.com），输入你想要的东西，选个喜欢的风格，点生成。
就这么简单。先别管提示词怎么写、参数怎么调。先用起来，感受一下AI生图是什么感觉。等你用了几天，觉得某些图不够好、想优化的时候，再来研究提示词技巧。
工具只是工具。你对着Midjourney发呆一天，不如对着可灵出100张图。
下篇预告：Midjourney从入门到出图，10分钟学会提示词。我会从零开始讲，怎么注册、怎么写提示词、怎么调参数，每一步都截图演示。
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