金龙狂舞 农丁 摄

拍摄舞龙，我们需要保证先拍到，再拍好。所以我大幅提升感光度，确保能定格舞龙动作，后期再进行降噪处理。拍摄参数：光圈F5、快门1/100秒、感光度ISO20000。

在实际拍摄中，感光度的选择需与现场光线条件、预期拍摄效果形成动态平衡。例如在弱光环境（如夜晚的室外庆祝活动、室内烛光晚餐）中，若受限于镜头最大光圈或需避免快门时间过长导致的手抖模糊，适当提高感光度就是一个最有效的方法；在抓拍运动场景（如儿童奔跑、宠物嬉戏、体育赛事）时，为凝固瞬间动态需使用极快的快门时间（如1/1000秒或更快），由于快门时间变短，往往需要提高感光度来获得恰当的曝光，同时确保主体清晰锐利。至于风光摄影中的长曝光创作（如流水雾化、车轨光绘），则需将感光度降至最低，以延长快门时间，同时借助三脚架消除手抖影响，展现细腻的画质。

随着技术的进步，相机的硬件性能进一步提升，图像算法持续优化，可用感光度范围进一步扩大。中画幅、全画幅相机凭借着更大的传感器，在高感光度情况下的噪点控制通常优于半画幅机型。

相机内置的降噪技术也在进步，如索尼的“高ISO降噪”、尼康的“动态D-Lighting”，通过算法对噪点进行智能抑制，提升画面表现力。Lightroom、DxO PureRAW等后期软件则提供了更精细的调整空间，通过控制降噪强度，在保留细节与消除杂斑之间实现平衡。所以说，高感光度带来的噪点影响正在变得容易解决。

对于初学者而言，建立感光度的调整逻辑需遵循“优先级原则”：究竟是拍到重要，还是拍好重要。平衡好两者的优先级，能让我们在做出决策时更加果断。通过长久的训练，我们就能达到拍摄时凭直觉快速调整曝光参数的目标，最终实现技术服务于表达的自由。

文章刊发于《中国摄影报》·2026年·第 19期· 7版

作者：牛新胜