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渡江节专访 | 倩影惊鸿,婉若游龙的全能美少女

“翩若惊鸿,婉若游龙。”一双晶亮清澈的眼眸,弯弯秀眉,长长的睫毛微微颤动,嘴角恰到好处的上扬,加上爽朗的笑声,巧笑倩兮,美目盼兮,如沐春风。她就是今天的主人公,陈婉倩。

据“武汉天天赛”了解,陈婉倩今年和妈妈一起参加了武汉7·16渡江节,高颜值的“母女组合”格外养眼,吸引了不少目光。现在,让我们走近这位可爱的女孩,感受她独具魅力的运动体验吧。

“凑热闹”参加渡江节,欢乐无限

据悉,刚结束的2018年7.16武汉渡江节,是陈婉倩第二次参加。酷爱游泳的妈妈已连续8年参加渡江节,陈婉倩受妈妈的影响,也来渡江节“凑”一把“热闹”。

“像端午节这样的节日是全国都有的,但渡江节是武汉特有的节日。”陈婉倩自豪的谈到,武汉给了大众畅游长江的机会,渡江节已成为武汉的一张特色名片。而且和队友们一起谈天说地,感受渡江的豪情壮志,别提多爽快了。

游泳是我最喜爱的运动之一

陈婉倩向“武汉天天赛”透露,小时候的她胆子很小,别说畅游长江了,对水都充满了恐惧,学游泳之路并不顺利,学习技能的同时还要克服对水的恐惧心理。如今的她在水中如一条欢乐的鱼儿,悠然自得,完全看不出曾是一个怕水的小女孩。

“游泳是所有运动项目中安全系数最高的。”陈婉倩提到,夏天是人们最喜欢游泳的季节,除了凉爽,游泳还能改善身体机能。对年轻人来说,游泳能塑造良好的流线型曲线,让肌肤光滑顺润;对中老年人来说,游泳还可以提升心肺功能,而且水的按摩对身体可起到理疗作用。这大概也是老少群体喜爱游泳的原因之一。

上山下水全面发展,享受运动的乐趣

陈婉倩是一个酷爱运动的女孩。她向“武汉天天赛”介绍,受父母影响,从小就开始尝试各种运动,“妈妈喜欢游泳和爬山,爸爸更爱赛艇和骑马,慢慢的我也体会到了这些运动的乐趣,我就是少有的能和父母玩在一起的人。”跑步、跳远、跨栏、高尔夫、骑马、爬山等均不在话下。

陈婉倩喜欢收集各类型奖牌,据不完全统计,目前参加过大大小小的赛事和30余场活动。

陈婉倩也表示,运动是不可强求的,“如果一个人没有从心底里感受到运动的快乐,那他终有一天会坚持不住。”找到自己真正喜欢做的事情并坚持,才是最重要的。就像有些人对跑步、游泳不感冒,但是蹦床、舞蹈是他的兴趣点。

陈婉倩表示,健身效果=三分练+七分吃,控制饮食比健身更重要。但这并不意味着要永远放弃某些食物,而是要有节制的食用。“我一般练三休一,坚持三天锻炼之后,我会给自己放一个假,去吃火锅、炸鸡、蛋糕等平时想吃的食物。”运动让自己更健康,运动也是快乐的来源!

高度自律的人生,让生活洒满阳光

父母的高度自律,也让她在耳濡目染中提升了自己的管理能力,成为更优秀的自己。“是运动让我时刻保持饱满的精神,是运动带给我无穷的乐趣!”看着陈婉倩充满活力、坚定自信的模样,相信这份自律会让她在未来收获更多美好。

谈到运动,陈婉倩有聊不完的话题。目前,她正在准备武汉水马、后官湖马拉松等赛事。同时,她也一直在探寻新的运动领域,“接下来会挑战跳伞”。“武汉天天赛”预祝她在接下来的比赛中取得好成绩,在运动的旅途中收获更多美好。

最后:诚挚感谢陈婉倩接受“武汉天天赛”的采访。

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