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8月进藏小常识,征服“假立秋”带来的“废热”

七月已过,迎来了八月,虽然八月初已经进入立秋,但三伏天的大部分天数都是在八月,所以,“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。当内地很多城市被废热密密的包裹起来时,西藏不冷不热的气候成为了众多人向往的避暑圣地,但由于西藏高原特殊恶劣的气候,进藏前先了解一些常识,这样会让你在这个三伏天轻松愉快的体验藏地生活。

1、氧气罐可能会是阻止你享受高原清晰的空气

西藏平均海拔在4000米以上,拉萨的海拔有3658米。刚从低海拔一下飞到高海拔的人都会出现不同程度的高原反应,这个时候大家第一时间都会想起氧气罐。其实到了高海拔地域,身体就会自动调适到适合的模式,然后慢慢的去适应,渐渐的不适就会消退。如果一直抱着氧气罐不放,那记忆里将一直保存的全是稀薄的空气和急促的呼吸了。

2、当地的饮食说不定能减轻高反带来的痛苦

很多到过西藏的朋友都说吃不惯当地的饮食,可能对大部分人来说并不是美食,但,不管是酥油茶还是牛羊肉,都是对适应当地气候有很大帮助的。酥油茶是藏族的主要饮料,有可能的话最好尽量多喝酥油茶,因为它是最好的营养和热量补充剂,并且易消化、耐饿解渴,甚至可以治疗感冒和初到高原的不适反应。

3、好奇磕长头的藏族人,但请尊重他们的习俗

拉萨城从来不缺朝圣者和磕长头的信众,哪怕是晚上十二点,凌晨三点,早上五点,不论多晚、多黑、天多冷,每个时段,伴随信仰而生的微弱灯火依然在他们的精神高地长燃不灭。

如果碰见磕长头的藏族人,请不要站在他的正面前拍照。这是您能给予他的最基本的尊重。你如果想要创作好的摄影作品,可以站在他的侧面,或者是站在他的身后。

4、西藏让很多人觉得神秘,但如果要拍摄一件事或一个人,请先征求别人的同意

在西藏,见到的每一件事物或一个藏族人,都能让外地人产生不同的惊讶心态,如果你想近距离拍摄任何你觉得有故事的藏族人,请提前征求意见,不是每个人都喜欢被长长的镜头对着自己脸上咔嚓咔嚓的闪光的。

5、珍惜每一次旅游的场地,顺手带走留下的垃圾

西藏是不仅是空气纯净,而且,环境也很干净,如果你去了西藏,尽量的不要留下垃圾,顺手带走扔下的废品,干净的环境都是靠大家一起来保护的。

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