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打网球的球拍及辅助器材

首先打网球必须有一款适应自己的拍子,在初选拍子时,一般都是看看周围打球人用什么武器,手里掂量掂量,挥挥拍子,使劲或轻点打几下球,甚至把朋友的拍子借来用几天。还可以看看近期网球明星用的是什么牌子的。

选牌子是一件细心长期的适应过程,刚开始一般用轻、拍面稍大的,如是儿童还要有一个使用短把球拍的过程,成人可以直接使用标准长度的拍子,规则规定:球拍总长度不能超过73.7厘米(29英寸),总宽度不能超过31.7厘米(12.5英寸)。以拍柄中轴线为击准测量时,击球面的总长度不能超过39.4厘米(15.5英寸),以拍柄中轴线垂直线为击准测量时,击球面的总宽度不能超过29.2厘米(11.5英寸)。

有的球拍头重,有的球拍柄重,最好自己多挥几下,同时要注意拍柄握把是否攥在手里合适与否。

拍面大的球拍,其有效击球面积相对大,保证了击球的稳定性,适合于初学者和中老年爱好者及底线防守型的球友,如美国女球星小威廉姆斯使用104in2;而对于偏爱进攻的人,应选择中拍面;小拍面的球拍,适合于攻击性的专业运动员,如瑞士球星费德勒早期使用90in2,近年逐渐改为98in2拍面。

通常可分为大拍面,中拍面和小拍面三类.实际面积分别是110/104,95/98,90/85平方英寸。

球拍价格对于初学者是一个纠结的问题,建议不要追星,可以买一些老款的球拍或二手拍,价格可以在100元~400元之间;在有一定基础掌握技术后可以问津500元~1500元属于中档价格的球拍;2000元左右属于高档球拍,一般是友人赠送。建议在选中合适拍子后,至少买两只,在断弦后可以立刻补上合手的武器。

第二步就是要选择一双合脚的网球鞋,一定是网球鞋,网球鞋的标志是鞋底的花纹,呈人字纹路,他保证球友们在网球场上的驰骋奔跑,还可突然制动。价格在几百元至千元不等,看自己的经济实力,网球鞋最好备2~4双。

下面是打网球依次需要的辅助器材:运动服(包括在球场上需要更换的内外衣)、网球服、网球袜、网球帽、头上吸汗带、毛巾、拍柄手胶(防汗防滑的吸汗缠带如上图)、网线(可买大盘线,分次使用)、球拍套、减震器(可用细橡胶管代替)、太阳镜、球夹(女生网球裙内用)、笔和纸、备用球、装备包、捡球筐等;护腕、护膝、护肘、护踝(这4样是防受伤备用品)。

其他:白水、饮料、水果(香蕉等)、奶制品、巧克力、碳水化合物食品、内服药、云南白药气雾剂、创可贴;防晒霜;洗澡用品等。

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