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减掉30斤后,我都想上我自己!

内个,事情其实是酱的

人们常说减肥是把整容刀,运动不仅能提升一个人的气质、磨练意志力,最关键是还可以让他的身材和颜值双双都逆袭!

坚持运动的人,最后都变成什么样了?

前几天Steven向大家征集对比图,很多小伙伴都发来了自己运动前后的照片,真是把我给帅到了,一些童鞋前后的变化简直判若两人。

下面我们就一起来围观下这些超励志的老铁,希望能给大家带来坚持下去的动力!

@ 差不多先生

也就瘦了40斤吧,现在看自己,越看越帅,嘿嘿嘿!

@ 于寶鑫

从过去的弱鸡身材,到现在的小有肌肉,成功的道路上并不拥挤,因为能坚持下来的人不多。

@ 风雨晓霖

瘦下来之后,脸型变得有棱有角!

至于减肥心得,我只想说一句:哪有那么多鸡汤,一切都靠死扛!

@ Venom

土鸡变凤凰,这种酸爽你们是体会不到的!

@ 月夜

减掉30斤到底能改变一个人的什么?

我的个人经历可以说明:起码能让你变帅!

@ 贝贝

油腻中年到筋肉小哥的蜕变,媳妇现在越来越粘我了!

@ Ac

高中毕业时 VS 大学毕业时!帅到每天都想抱紧我自己!

@ 阿建

女票说她眼光很好,知道我是潜力股!于是就有了婴儿肥到侧颜杀的蜕变!

@ 【怒火 攻心】

两年下来,体重其实没降多少,但身材却大不一样!

@ 阿迪

每次我都得跟人解释很多遍,这两张照片真的都是我啊,捂脸jpg!

@ Conney

天呐!翻了翻小学时的照片,再看看现在的自己,我真的变美好多!

@ Muscle丶Mannnnnn

都说减肥是把整容刀,整没整容我不知道,但身材确实是变好了!

@ Vincent

锻炼第一天起就跟中了毒一样,越练越带劲儿!

看着自己身材和脸型一点点变化,看着身边的人对自己的羡慕眼光,觉得再苦再累也很值得,自己从没坚持一件事这么久,并且深爱着,为之努力着。

@ 桂

只要有扬在脸上的自信、长在心里的善良、融在血液里的骨气和刻在生命里的坚强,你且大胆的往前走,老天一定会把最好的留在我们越变越好的路上!

@ 被肥肉悄悄的暗恋

看来减肥胜似整容,确实是真的,很多高中同学都认不出帅气的我了!

@ 阿鹏

自从双下巴练没之后,感觉自己穿衣也好看了!

@ 星魂frank

这很skr !!!

@ ???? 偉 ????

肥肉减下来,肌肉练起来,整个人都神清气爽!

@ 钓佬

科学的方法比起虚无的意志力更重要!

@ 阿の迪

当我发现自己变成一个胖子的时候我就发誓,一定要让自己瘦下来,不努力永远不知道自己有多强大,要做最好的自己。

看到上面这些童鞋的逆袭

你有没有立刻做两组卷腹的冲动呢?

运动给人带来的改变,除了减肥变帅之外,也能让一些排骨弟蜕变成猛男,就像下面这些小哥哥们一样,找回了男人本该有的雄性气质!

@ 红木哥

啥也别说了老铁们,增肌万岁!

@ 吴佳林

当初锻炼也只是想打发时间,没想到一练就是三四年,而且还真练出点肌肉来!

@ 咕噜 咕噜

虽然不算壮,但实验室的美国人也不再叫我scrawny Chinese了!

@ 好久不见

增肌没有捷径,可劲儿撸就对了!

@ 姜鹏Bryan

心得体会:运动改变一个人的过程,是一个从外到内,再由内向外的过程,长期自律、坚持科学运动的人,无论外在还是内心,都会是一个强大的人。

@ ?西蒙Never give up

心里有铁,走哪儿都是训练场!

@ 夜枭

那些一直说自己吃不胖的人,可能是因为没锻炼吧!

@ 请叫我全名王小斌

弱鸡变猛男,没想到我也有这样的一天!

跟弱不禁风的瘦子比起来

有肌肉线条的男生才更撩妹

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