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太极拳九诀注解:第一节??? 全体大用诀(注解)

“全体大用”是说明太极拳大功架全套的练法,内中包含着有体有用。体,就是拳中的主体;用,就是拳中姿势的运用。它的主体有十三字,即掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。用法是全套姿势在演练中的技击方法和体用相和的道理。兹逐句注解如下:

太极拳法妙无穷,掤捋挤按雀尾生。

太极拳除了锻炼身体、增强体质的功能以外,在练和用的方法上也是具有特殊的妙处的。在它的开始式子揽雀尾里面,包含着掤、捋、挤、按四个动作,组成十三字主体中的精华。

斜走单鞭胸膛占,回身提手把着封。

“斜走单鞭胸膛占”:按照练法来解释,在技击方面如果对方用左手迎面打来,我急以右手勾挂来手,同时以左手击其胸部,是连顾带打以守为攻的用法。在进左手的同时,左腿要直向对方的裆中冲进;就是要左手左腿同时进击,对方自会被击跌出(左右用法相同)。

“回身提手把着封”,是用在互相接触时的搭手法,例如,左臂作提手姿势时,要用左手紧护住右肘与右手的中部,以封闭对方的来手和进着之用。

海底捞月亮翅变,挑打软肋不容情。

海底捞月式,是以腰劲为全身活动的主要枢纽,就是对方用脚来踢时,要急低身捞对方的来腿,同时跟着变成白鹤亮翅的式子。

挑打软肋是白鹤亮翅的用法。如果对方以右手迎头打来时,我用左手和臂急向上迎挑之。在挑架的同时,进右手直向对方软肋横击,动作要迅速,使对方来不及还手而被击出。

搂膝拗步斜中找,手挥琵琶穿化精。

对方如果以脚踢来,要是高不过膝时,急屈身以手向下搂之。用此式搂时要“大搂”。所谓“大搂”,是护着全身正面和膝下兼顾的防御法。因为在搂的时候,对方要同时向我胸腹或迎面打来,不能单纯用防脚踢的手法,在用左手搂迎对方的来势时,要同时发右手直奔对方的右肩头击去;路线是斜方向进击,因为“斜中找”可以使对方失掉重心,被击跌出。

手挥琵琶的用法是,如果对方以右手向我的正胸打来,我即以右手向左拨打,同时急用左手自下向上穿出,把对方的来手迎住,以静待动,看对方的转变再进着。

贴身靠近横肘上,护中反打又称雄。

俗话说:“远拳近肘靠身跨”,就是说当靠近对方时,要用肘击之法。例如:在我用双手捋住对方的手和臂使用捋法时,对方趁着我用力捋带的劲,进步用肩头向我胸部顺势冲撞打来,这时我急屈肘向外横击,对方自可跌出。因为对方用肩头来撞,他的来劲是直线的,或者说是竖劲,我用屈肘迎击,是取横线,使对方的来劲向外泄出,这种着法在太极拳十三字主体里,占一个肘字。

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