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赢下环法要多少FTP?康塔多:7W/kg!

近日康塔多在社交网络发了几张图片:

“现在告诉大家一个从来没有公开过的秘密,而它已经被猜测过无数次,却没人可以确定。想赢得环法,你需要在20分钟测试达到这个数据,并把体重控制在62公斤!这三张图是训练后得到的测试成绩和体重。大家怎么看?“

结合数据的恐怖程度以及PC7码表,我们可以估计这大概是2009-10年前后的康塔多。20分钟7.4W/kg!如果按照常用的FTP=P20*95%计算,康塔多当时的FTP超过了7.0W/kg。对于这样的数字,似乎不容易找到参考。坊间比较流行的说法是,大环赛总冠军的要求是6.0~6.5W/kg,显然康塔多当时的表现已经远超这一“标准”。

看一个最近的例子:弗鲁姆在环意第十九赛段Colle delle Finestre的进攻,用时11分03秒,平均功率397W(约6.0W/kg);他在接下来80公里的单飞,功率保持在350~370W之间。有意思的是,迪穆兰在Finestre追击时,平均功率也是397W,不过由于比弗鲁姆体重略大,他还是被拉开了一分钟的差距。随后的第二十赛段,迪穆兰奋力挣扎,弗鲁姆两次追击,都拿出了5~10分钟、420~450W的表现。

当然,弗鲁姆、迪穆兰在大环赛第三周的表现,和康塔多备战环法前夕的表现,不能直接比较。但FTP只有他们一半多些的小编,还是很容易第n次感受到职业运动员的强悍。

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责任编辑:knightof1

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