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打好网前球,搓球至关重要

羽球教室

搓球技术

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搓、推、勾是网前的三个重要本领,其中,搓球是最重要的。搓球的目的不在于一招制胜,而是为了把球更好地放到网前,然后给自己创造进攻的机会。太过急于求成,一味追求搓球的高质量,往往会适得其反,造成更多的失误。搓球的类别有很多,包括近网搓,近网展搓,远网搓,远网展搓,钓鱼,以及降节奏的搓球等等。下面介绍几种比较常用的,收搓,展搓和钓鱼。

1

收搓

反拍收搓就是手掌朝下,向右挥拍,反之向左就是展搓。收搓要注意把拍子伸出来,让球落到拍子上,再利用手指手腕的触动把球搓过网。有的球无需很大的动作,只需轻松发力找好球头,然后碰到球,它的质量就已经很好了。同时,握拍握地越放松,手指力量的触感就会越灵敏。正拍搓球握拍时要注意手掌和拍柄之间的缝隙,握的越松,手指的力量才会掌握地越精准。之后,用拍面去找球头,此时拍面要有一定的角度,如果没有角度球不会转,而角度太多球又会被搓的很远造成失误。因此建议初学者在练习时先伸拍碰球头,等熟练之后再慢慢加入旋转。

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2

展搓

手掌朝下朝左就是展搓。展搓的要领就是顺势球头飘过来的角度,通过卸力的方式让它快速落到网前,然后让对方起球,从而让我们发起进攻。这种球在对方吊对角,挡网过来的情况下用的较多。冲上去的时候,要领就是一定要抢高点,如果点抢不高,展搓是没有意义的。

正拍展搓也是同样的道理,手掌朝上向右,属于正手展搓,目的同样是快速把球的力量卸下来打到网前让对方起球,从而有助于进攻。

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3

钓鱼

钓鱼的控网就是快速地让球形成一个高抛的弧线落到网前,适合有一定球龄球感的人。这种情况下拍子伸出来之后,不需要太过用力,而是用肩膀去带,让球自然地落到网前。

正拍钓鱼一个很重要的点,就是这个球在对方远网的时候,一定要注意拍面的角度,如果角度太平,球很难过网,这就需要很好的肩膀控制和手掌掌握拍面的能力。

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业余球友还有几个常见的问题:一、靠手臂力量去击球。手臂相对来说不够灵活,因此切记一定要用手指手腕以及指尖的力量去搓球。二、拍子握的太紧。握拍太紧会失去球感从而造成失误。三、伸拍速度太慢。拍子伸出来先要找准球头,让球拍先走,用球拍带动身体。四、举拍过高、过低、手臂过直。当拍面与肩部齐平时,往往放网效果最佳。

小窍门

无论是单打还是双打,当我们完成了一个很好的搓球,一定要盯好网前,千万不要急于后退。同时,搓球的握拍一定要放松且力量集中。

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