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世界杯最详细赛程出炉!专家提醒熬夜看球要小心

世界杯即将开幕

四年一度的比赛

让球迷直呼过瘾

但专家提醒

熬夜看球要小心

暗藏的健康隐患

专家介绍,“世界杯综合征”主要表现在四个方面:

一是心血管方面的疾病,看球情绪波动过大,改变作息时间不断熬夜是主要诱因;

二是胃肠道疾病,一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯,但却因此给肠胃造成了沉重的负担,容易诱发胃肠炎、胆囊炎等疾病;

三是呼吸道疾病,看球时容易激动,加上饮酒后身体特别容易发热,这时脱衣服容易受凉,导致一些呼吸道疾病出现;

四是脑血管疾病,对年龄偏大的球迷,作息时间改变和情绪波动,容易诱发脑血管疾病。

专家还提醒,患有心脏病、高血压的球迷切记控制好情绪,避免过于激动诱发心肌梗塞和脑出血;而患有颈椎、腰椎疾病的球迷,应注意选择正确坐姿,定期起身活动,避免久坐诱发疾患。

以下附上世界杯最详细赛程

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内容来源:珠海微政务

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