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今晚要熬夜看世界杯?当心“球迷病”!

今天对球迷来说,可是个好日子,四年一度的足球盛事,世界杯今晚就要在俄罗斯拉开神秘的面纱,今晚开幕式有哪些亮点?接下来咱们一起来了解一下。

2018俄罗斯世界杯

2018年俄罗斯世界杯今天开幕,这是国际足联世界杯足球赛举办的第21届赛事。比赛于2018年6月14日至7月15日举行,是世界杯首次在俄罗斯境内举行,也是世界杯首次在东欧国家举行。本届赛事共有来自5大洲足联的32支球队参赛,除东道主俄罗斯队自动获得参赛资格以外,其余31支球队通过各大洲足联举办的预选赛事获得参赛资格。开幕式在北京时间今晚22时30分激情上演,而揭幕战是:

俄罗斯

VS

沙特

将在23时开球。看一场精彩绝伦的比赛,确实让球迷大呼过瘾,但是您要是一个不小心,球迷病就会找上门。首先翻看世界杯的比赛时间,大多在咱们北京时间的午夜或是凌晨,这样不少球迷就会熬夜看球。

医院内科副主任医师 单红:

熬夜,第一可以诱发心脑血管疾病,尤其是一些有冠心病、糖尿病还有高血压这些基础性疾病的这些中老年人,可以出现脑血栓、脑栓塞,原因就是长时间坐卧,不活动。

不少球迷在观看球赛的时候,还习惯喝着冰镇啤酒,吃着烧烤,就着小龙虾,觉得这才是看球赛的标配,殊不知这些高盐高脂的食物,同样也会带来疾病。

医院内科副主任医师 单红:

可以出现胆囊炎、一些急性胃炎,另外就是一些代谢性的疾病,比方说是痛风这些方面,另外他有糖尿病或者是有高血压都可以使血压增高,使血糖更高。

所以还是建议球迷们,看球要有节制,合理安排休息时间和看球赛的时间,尽量不要熬夜,注意饮食卫生,选择多吃水果和蔬菜,中场休息时,应站起来伸展肢体,放松一下。

编 辑:张 梅

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