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一个月穿透一双球鞋,张本智和比你想象的要努力!

3个月内连赢樊振东、张继科、马龙,年仅14岁的高中生张本智和让不少球迷感到不可思议。

而月前,日本电视台对张本智和的专访,或许揭示了他在一年内急速成长的原因。

大概每一个人在成长过程中,都会因为一两个痛苦的经历而瞬间长大。对张本智和来说,这个经历就是2017年初的全日本乒乓球锦标赛。

当时,14岁的张本智和已经在国际乒坛打出名声,国内比赛却不敌17岁高二学生宫本春树,无缘晋级四强,这次经历让张本智和从神坛跌落谷底。

此役过后,张本智和在乒乓球上下的功夫更多。往往球馆里队员都走空了,他自己还要再加练一两个小时。

由于练习乒乓球经常需要在地胶上摩擦,张本智和曾一个月将一双球鞋的底穿出洞。

终于,在2018年全日本锦标赛中,他一路闯进决赛,并击败水谷隼,成为全日本锦标赛历史上最年轻的冠军。

当时的新闻都报道了同一个主题:日本男乒,王牌更新!

都说你必须很努力,才能看起来毫不费力。在国际赛场上,张本智和的成绩也非常优异,世界排名从69位上升至第10位。

由于年龄小,力量上有缺失,张本智和的团队非常重视他的体能训练,尤其是下肢力量的锻炼。

他们采用短道速滑队的训练方式,让运动员只依靠大腿力量,穿着特制鞋底,在光滑的道具上折返跑,以锻炼运动员腿部的瞬间启动和提速能力。

别看张本智和年纪小,在这种方式的长期锻炼下,他的腿部肌肉已经非常发达。相信假以时日,练成和张继科一样岩石般的大腿也不是难事。

目前,日本乒协对张本智和的重视程度已远在水谷隼等选手之上。

前日本男乒主教练,现日本乒协部长宫崎义仁更是对张本智和大加赞赏,称其是百年难得一遇的选手。

节目的最后,节目组特意拿出张本智和2年后的电脑生成照片,与张本智和现在的模样进行对比。

两年后,正是2020年东京奥运会!

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