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超强健身者怎样训练

当你有一个好身体后

生活和工作中的事

再也难不倒你

如果你是一个男人

请你好好善待自己的身体

当有一天你发现

身上的曲线越来越凸显

一个好身材就是

穿衣显瘦脱衣有肉

努力练出

一身肌肉

如果你是一个女人

请放心力量区域

不是男人的专用

举铁后你会发现

没有什么不开心的事

撸铁解决不了的

敢于举铁

妹子才叫美

女人也可以像

男人一样去练

动岚健身学院连续13年

中国十佳健身学院

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