搜狐首页 体育 降龙

手机搜狐

SOHU.COM

这么重要的日子你竟然不骑行?

今天是什么重要的日子,为啥小编提倡你们骑行?

你知道全国节能宣传周吗?

作为一个普通的公民,我们节能一小步,就为社会的节能工作跨出一大步。

而最绿色健康又环保方便的出行方式,除了自行车小编还真想不出第二个。

6月14日,正值第28个全国节能宣传周(6月11日至17日)第4天,今年节能宣传周的宣传主题是“节能降耗,保卫蓝天”。

6月13日,全国低碳日的宣传主题是“提升气候变化意识,强化低碳行动力度”。

蓝天保卫战持续推进,积极应对气候变化、加快推进低碳发展已经成为全民共识。

全国节能周

而全国节能是全国节能宣传周活动是在1990年国务院第六次节能办公会议上确定的。从1991年开始,全国节能宣传周活动每年举办。鉴于全国性的缺电状况,2004年全国节能宣传周活动由原来的11月改为6月举行,目的是在夏季用电高峰到来之前,形成强大的宣传声势,唤起人们的节能意识。

6月13日为全国低碳日。全国低碳日活动主题为“提升气候变化意识,强化低碳行动力度”。

据了解,我国人均的二氧化碳排放量是2.7吨,但一个城市白领即便只有40平米的居住面积,每天开1.6升车上下班,一年飞机12次,个人碳排放量也会达到上千吨。所以低碳生活对于城市人群来势在必行。

随着社会的不断进步与科学技术的不断发展,人们越来越关心我们赖以生存的地球,世界上大多数国家也充分认识到了环境对我们人类发展的重要性。

各国都在采取积极有效的措施改善环境,减少污染。这其中最为重要也是最为紧迫的问题就是能源问题,要从根本上解决能源问题,除了寻找新的能源,节能是关键的也是目前最直接有效的重要措施 。

让骑行开启您的低碳之旅

随着社会生产力水平的不断提高、市民百姓的生活水平日益增长,百姓驾车出行已经不是梦想甚至汽车已经替代成为了我们的“自行车”。

虽然开车上下班我们自己舒服了,可是我们会经常发现,由于缺乏锻炼自己胖了、身体颈椎病的毛病出现了、自己变懒了、用于支出汽车的花费逐渐增多了、出行所耗费的时间越来越长了、城市的空气质量越来越差了。

开车出行不仅让我们的身体养成惰性,而且对环境及健康的危害也极大。

汽车尾气的排放,汽车尾气最主要的危害是形成光化学烟雾。其对健康的危害主要表现为刺激眼睛,引起红眼病;刺激鼻、咽喉、气管和肺部,引起慢性呼吸系统疾病。光化学烟雾能使树木枯死,农作物大量减产;能降低大气的能见度,妨碍交通。

这个时候,一个健康且实用的出行方式成为我们的首选。

骑行 ·关注你的健康生活

首先,自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。

自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压,有时比药物更有效。

踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,会觉得脑筋更清楚。骑在车上,你会感觉十分自由且畅快无比。

骑行,不再只是一种代步工具,更是愉悦心灵的方式。

运动专家指出,由于自行车运动的特殊要求,手臂和躯干多为静力性的工作,两腿多为动力性的工作,在血液重新分配时,下肢的血液供给量较多,心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料,所以心跳往往比平时增加2~3倍。

如此反复练习,就能使心肌发达,心脏变大,心肌收缩有力,血管壁的弹性增强。从而使肺通气量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。

还等什么呢?

等肉肉堆积在腰间?

等自己每天上班下班不运动、不健康才着急?

等着自己吸尾气?

与其不健康、不苗条,堵车,吸尾气,我们为什么不把自己从这个怪圈里“解放”出来呢?

当我们需要出行几公里的时候,选择骑骑我们久违的自行车,悠哉悠哉的骑行在上下班的路上,看着身边的汽车堵成长龙,自己把他们甩出好几条街,岂不快哉?

虽然输在了四轮的起跑线上,但我们至少赢在了一路畅行自在的快捷与健康。何乐而不为?

骑车出行不但减少了花销,锻炼了身体,还为绿色出行、建设低碳生活作出了我们自己的努力。

所以今天你低碳节能了吗?没有的话下班顺便起个自行车吧,环保健康。

精选