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一个良好的生活习惯应该是这样子的:偶尔会旅行……

最近小哥在戒烟戒酒,抽烟源于好奇,终于健康,喝酒源于应酬,终于喜好。当我把人生这两个最喜欢缠着人的两个不良嗜好戒掉的时候,我发现,一个良好的生活习惯,应该是这样的。

没有烟酒来腐蚀你的身体,身体不再被香烟和醇酒来麻痹,我们的思维开始接受没有烟喝酒的日子,不再将灌别人酒和塞别人烟作为乐事,而是三五好友,一起喝喝茶,一起侃侃大山。

除去每天工作是8-16小时时间,根据每个人的作息习惯不同而调整,剩下的时间,用来洗澡、吃饭和睡觉,很好了,如果工作疲惫了,偶尔除去旅行也不错,去不同的地方,感受不同的风景,换不同的思维方式。

良好的生活习惯,应该是从早上7点钟开始,晚上11点钟结束,早上起来之后,喝一杯清水,对着阳台外的风景,发发呆,如果时间及时,做一份早餐给自己。忙碌完一天工作之后,处理剩余的杂事,11点之前准时洗漱睡觉。相信一句话,如果一个人在非正常的时间来打扰你,那说明他一方面不尊重你,另一方面做事情不靠谱。千万别将一天的希望寄托在非正常的休息时间里。

良好的生活习惯,应该是偶尔会出去运动运动,参加并频繁参加某项运动,一个星期或者一个月有那么几次球友的聚会,一起挥洒汗水,千万别让自己的身体在手机上生锈。

良好的生活习惯,应该是偶尔会出去旅行的,出门旅行并不会花太多的钱,每年抽出自己收入的5-10%用来旅行,对自己生活已久已经腻歪的地方,做个短暂的告别仪式,前往一个自己向往已久的目的地,感受一次异域风情,参与在当地人的生活里。

为了活出更好的自己,我们一起加油吧,生活不再只有眼前的苟且,还有房贷、车贷以及现金贷……啊,不对,还有精神和物质的双丰收。

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