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在亲密关系中,如何面对“被需要”的情感诉求?

沙蜜酱:2018上海的高考作文题显得格外与众不同,谈谈被需要,被认为是最有逼格的高考命题,一时之间引起广泛热议。

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被需要是亲密关系中的一种正常渴求

顾名思义,是否“被需要”,是判断自身「存在感」的一种方式,是一种需要他人认可的心理诉求。很显然,这也是一种被动方式。

我们之所以感到被需要,是情侣关系中不可避免会出现的内心渴求,在情侣关系中,被需要是一种信号:「我需要你的信赖和需求,我需要体现在这段情侣关系中的价值感。」

通常来说,需要与被需要的依赖共存关系是情侣发展的中的一个不可避免的模式:比如,我需要安全感,你可以提供给我安全感,那么我们在一起很合适。这时候被需要是一种恰当的「契合」状态。

当一个人能感到被需要的时候,就会产生存在感,也能感受到在情侣关系中的自尊。比如,当女生提不动行李的时候,男生在她身边帮她提行李,规划旅行行程,男女双方各自感到被需要,也更有利于爱情的共赢和谐。

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过度强调被需要容易发展成为一种病态亲密关系

首先如果我们过分追求“被需要”的感觉,以「是否被别人需要」作为认可自我价值的唯一标准,或者把这个当做过于重要的自我审核标准,很容易让情侣之间陷入某种“病态”的状态。

被需要者很害怕自己有一天不被需要,以至于想亲力亲为地为对方做一切,而让对方失去了成长的空间。也很容易担心自己不被需要,而失去爱情。

有些情况,比如:当情侣关系中的某一方感到不被需要,仿佛这段关系也出现了危机。当恋爱的一方发现另一方:可以自己去旅行,可以自己独自看电影,可以自己去看病,这时候不被需要的一方就没有了在爱情中的价值感。

「被需要」是我们在爱情中会体会到的一种情感,但是我们也应该意识到:被需要经常会出现以下走向:

被需要其实是一种存在感的诉求,被需要涉及一种爱情里面的「自尊」,强调被需要很容易成为一种讨好者,在爱情中没有自我,也就是过度付出。这时候,双方关系的不平等会让这段感情出现裂痕,怀疑爱情是否如所言坚固。

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我们如何正确面对被需要的情绪呢?

认真审视爱情中出现的需要与被需要,真正的恋爱关系应该是「相互独立,而又彼此共存」,我需要你的支持,也需要你的放手。

在亲密关系中,应该互相尊重,互相理解,达到灵魂的统一。总之,要关注「真实而自然」的自我,不要担心自己没有了被需要的情感,会失去对另一半的吸引力,要学会正确关注情侣之间相处的自然情绪。

另外,要将自我和伴侣看做互相独立的个体,两个人并不是绑在一起,而是互相协助,因为爱情陪伴,共同的价值目标走在一起。学会放手给对方真正的自由。

他会留给你自我的空间,也会给足你的安全感。他会带你拍婚纱照,会和你一起回忆青春的美好。你们惊艳了时光,时光也记录了你们。

时光会走远,影像能长存

我们希望留在记忆里的

是最初的真心,最动人的时刻

是爱着你的每一幕

是时光长河里,最温情的片段

BLOVE 彼爱

我们只记录你们最真实的情感

让你们自然的情绪流露出来

唯有真实

永远动人

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