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澳洲快餐店全排名出炉,告诉你“垃圾食品”有多垃圾!

繁忙的大都市、疲惫的身影、快节奏的生活!现代人的生活很多时候都是忙到没朋友。在澳洲生活的你,吃过最多的是什么?自己做饭还是天天快餐?喜欢热狗还是汉堡?爱喝可乐还是咖啡?

最新的一项调研显示,不健康的饮食结构在澳洲逐步掀起了一场“公共健康危机”!原因就是越来越多的人开始选择快餐,而快餐往往由于高热量、低营养成为了公认的垃圾食品,导致肥胖等多种疾病的元凶。

在这项调研活动中,研究者对澳洲最常见11大快餐品牌的健康饮食政策进行了评估和排名。结果发现就连标榜最健康的赛百味(Subway)也未能及格,只能得到100分中的48分;大家经常点的达美乐披萨(Domino’s Pizza)得分更是少的可怜,只有3分。

对此,很多健康倡导人士不禁感叹,我们吃的哪是快餐,我们吃的根本就是垃圾。

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一、快餐成为导致公共健康危机的元凶!

二、快餐=垃圾食品?澳洲快餐店健康饮食政策排名

三、得分垫底的达美乐披萨!美味享不停,还是健康在远离?

四、中式快餐中的黑心商家,红的发黑的火锅!

五、何处才是解决之道?

快餐成为导致公共健康危机的元凶!

据统计,在澳洲,每3位成年人中就有2位体重超标;每4位未成年人中则有1位肥胖者。除了肥胖,常食快餐也是导致居民健康水平下降的主要因素,每年因此带来的巨大经济损失给社会和医疗体系造成明显的压力,严重危及生产力水平的提高。

在澳洲,仅有不到7%的居民饮食习惯符合《澳洲饮食指导指南》,超过35%的澳洲成年人以及超过41%的澳洲未成年人能量摄入来自“不那么健康”的食物和饮料。

平均而言,澳洲家庭花在快餐和外卖上的支出占食物总支出的32%;而一顿快餐所含的热量平均超过一个成年人日推荐卡路里摄入量的50%。

快餐对人类健康的危害是显而易见的,尤其是对尚未成年的小孩。

首先,常吃垃圾食品会促使人体发胖。俗话说:“腰带长,寿命短。”肥胖已经成为澳洲各种代谢性综合征的祸首。特别是爱吃快餐的儿童,势必因摄入脂肪和糖分过多,造成热量过剩而变成小胖墩。

其次,快餐中致癌物质的含量超标。丙烯酰胺的过量食用会导致癌症病发,而这种致癌物质多在垃圾食品中出现。例如,美式快餐的炸薯条中丙烯酰胺高出规定标准约100倍。

另外,新南威尔士大学药理学教授玛格丽特·莫里斯博士及其同事完成的一项新研究发现,吃一顿含有大量饱和脂肪和糖的食物,可立即对大脑认知能力产生不良影响,进而造成记忆损伤。

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