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你问我为啥健身?我只想让自己活成心目中的样子!

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昨天有人问我

你一直坚持健身的动力是什么?

不觉得很累吗?

每天有时间健身还不如去外面吃喝玩

要是我,我才不会这么累的活着

胖就胖点呗,又没啥对吧

对,你说的很对

但是每个人都有对生活的追求

我只能说追求不同

但是我想说的是

我现在健身不为别的

宁愿花时间来创造不完美的自己

也不想花时间去羡慕完美的别人

健身就是想让自己活成心目中的样子

具实验表明,男性朋友进行健身训练

能很好的促进“睾酮”分泌

能有效的提高幸福指数

别觉得练就出一副好的身材是不可能的

是你把健身想的太难了而已

健身的人刚开始身材都是不完美的

健身不但能让身材变完美

还让你对待事物更加积极,更阳光、自信。

小脂记得有个新闻是这样报道的:

一个来自美国的妹子

为了减肥节食而患上了厌食症

后来经过健身,不仅摆脱了厌食症

还获得了健康的身体、好看的身材。

所以坚持运动

也是决定了你的命运

老了是在医院度过?

还是在家中度过?

决定了你做轮椅

还是自己骑着单车到处溜达

运动不仅是延缓衰老的防腐剂

还是决定了你身体的健康程度

所以,无论再忙,也不要把运动撇下。

在健身过程中,您有遇到什么搞笑的事情吗?可以留言跟小伙伴分享交流哦!

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