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每日 | O型腿怎么办?滚滚滚滚滚…

自从天热以后

九发现街上的大长腿越来越多了

随便出门上个班都能遇到很多

(好吧并没有很随便)

还是又白又直不用P也很美的唐嫣同款

但是在hin多美腿里面

偶尔还是会出现一些不太协调的腿

比如O型腿、X型腿、XO型腿…

所以今天我们就来改善O型腿吧~

以下动作可以放松和拉伸臀中肌

有助于改善O型腿

动作要点:

一定要滚起来

每次滚动20~30次

滚2~3组

精选