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每天简单的按摩,帮你减掉四肢的赘肉~

WowFitness

每天简单的按摩,帮你减掉四肢的赘肉~

前段时间的戛纳电影节红毯环节,众明星争奇斗艳,大秀身材。

其中最耀眼的,小沃觉得就是我们的超模大宝贝们,个个长手长脚的,穿什么都好看!

奚梦瑶

刘雯

何穗

回看一下自己,真的好气哦!不仅短还肥,没关系,小编整理了一套按摩操,夏天到了,该瘦瘦四肢啦~

每个动作 5分钟,一天一次,学起来啦,看电视的时候就可以做~

上肢动作一

上肢动作二

上肢动作三

上肢动作四

上肢动作五

下肢动作一

下肢动作二

下肢动作三

下肢动作四

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