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乒乓球:李晓东谈击球的五个环节01

击球的五个环节:判断、击球位置、击球时间、击球距离和调节球。

第一个环节是判断。

判断有两种,一种叫预判,一种叫盯球。预判是根据自己打出的球,在落点和线路有质量保证的前提下,根据对手击球的习惯做出的判断。这样对方回过来的球基本上在你的“服务区”里头,下一板就比较容易按照事先的设想去击球。但如果你打的是板肉球、怂球,可以任对方随意回击,那你的套路就形成不了。

预判可以找一些规律。如果我发球发得很转,对方根本挑不了,那我下一板就准备拉下旋或台内挑。如果我发侧上旋,对方很难暴挑,只能轻挑,那就可以集中力量准备下一板打上旋。再比如我发球,对方回来也是长球,如果我还站在原来打短球的位置上,则说明预判没有跟上。预判是击球质量的保证,有质量保证的球打得多就会形成自己的技战术套路,甚至自己的技战术风格。

再说盯球。顾名思义,盯球就是盯对方击球,盯球触板的一瞬间。但盯球里边我们也存在好多问题。比如盯对方动作的全过程时,受对方假动作的欺骗,或者回球吃转,这是盯球方法有问题。

平时有的人打球比较懒,不盯球,总按照自己的习惯落点和固定线路打,你让盯球,结果比不盯球还慢,其实是因为没养成习惯。最开始盯球的时候可能动作慢,几个月后形成习惯就不慢了。

盯球的方法,主要还是盯对方出手的一瞬,盯对方对球摩擦的方向、旋转和快慢。以盯发球来说,首先要盯对方击球的位置。举个接高抛球的例子,以前北京队和浙江队打比赛,浙江对有个运动员叫何志文,那时他的高抛发球扔得特别高,一起手就扔。他扔的时候,我们的眼睛也跟着他的球出去了,一直从上往下瞅下来,当他球拍触球时候,觉得特别突然,根本看不见发的什么球。后来我琢磨,虽然他扔得那么高,但他发球的位置没变,我就盯他球拍触球的这一下,眼睛平视,只盯触球。用了这种方法以后,马上就有用了。这说明盯球要盯位置。

其次就是盯对方发球时球拍的板形。比如说对方发不太转的球,板形肯定要立一些,发转的下旋球板形肯定有点躺。再就是盯对方用力的方向,触球这一下到底往哪儿使劲?侧着使劲是侧旋,往下使劲是下旋。发下旋时,有人手上动作是先往下走,再向上挑,可能第一下是假的,第二下是真的,也可第二下是假的,第一下是真的。这个时候一定要盯住,看他的手到底往哪个方向使劲。

再次是盯球速。转球与不转球相比,转球速度快,是直钻的;不转球由于前进的阻力大,显然就慢,球是有点飘的。当然反过来说,高手练发转不转可以把不转球和转球的手法十分相似,这样发球的隐蔽性就比较大,在判断上也不容易。

就判断来说,既要盯球又要有预判,两者要结合在一起。盯球在第一位,预判在第二位。虽然打球强调以我为主,但不盯球的“以我为主”是睁眼瞎。判断要养成习惯,这是一个软功夫。养成习惯以后你判断对方打球的旋转和线路变化就容易得多,很多精力就可以去考虑战术的问题,水平自然也会提高一大块儿。

我比较提倡在练习中要发力,因为发力以后必须要还原,然后下一板才能继续打,增加击球难度。发力会产生变化,有变化才比较真实。

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