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10岁小姑娘的健身训练惊呆网友!这不是印象中10岁小妹妹的画风啊!

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最近国外一个10岁的小姑娘

TaylorJoGreene

因为一个训练视频在网上火了

短短几分钟的视频,让成年人看了都汗颜

吊在空中要把一侧翻转过去

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犹如灵活的猴子

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控制力惊人,小小身体大大能量

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飞奔过障碍起跳抓住单杠

一气呵成,完美!

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看到这里简直惊叹!

这一系列的高难度动作

惊呆了吃瓜群众

大家纷纷放下手中的西瓜

不由自主的呱唧呱唧

再看小姑娘小小的身体

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自豪的展示自己的6块腹肌

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还有这自信阳光的笑容

和萌萌哒肱二头肌

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就连她日常的照片

都是这样的各种各样的顺风旗

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随时随地都能练起来

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别的姑娘都还在玩儿过家家的时候

她已经独爱各种运动了

而且在很小的时候

就展现出不一般的身体素质

长大后更是翻转跳跃各种不停歇

已经各种有挑战性的玩儿法

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单臂引体向上

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包括号称爆发力训练神器

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还有....不可思议

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从2017年的时候

Taylor开始接受比较系统的"忍者训练"

当时和她一起学习的还有她的哥哥弟弟

但很快小姑娘的身体素质就引起了教练的注意

除了和大家常规训练以外

她的训练还会"特别定制"

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对于小小年纪的女孩儿来说

不少人都替她担心

让小姑娘进行这种训练

太危险,太幸苦了!

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反观小姑娘的态度倒是让其他人赞赏

“我真的很喜欢看到别人惊叹的样子

很多人不相信我能做到,但我就是可以

而且我很喜欢这种挑战性,让我感觉很有成就感

有些时候我都认为我做不到

但慢慢通过练习其实最后真的就成功了!“

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而且通过她的努力

到现在为止她已经参加了11场忍者比赛

而且赢了超过一半

而且她还有一个小目标

希望等到19岁的时候

要去参加美国忍者比赛

现在她还在为各种少儿比赛努力做准备

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对于曾是体操运动员的妈妈来说

认为运动有助于儿童的发育

也非常支持女儿的喜好

以她为骄傲

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的确

在运动中获得欢乐

从运动中建立强健的身体素质

这副认真、努力、又自信的样子

真美!

一起看看小姑娘平时的训练视频吧

小小身体大大能量

太厉害了!

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