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定向与你我的故事—2018三校联合定向训练完美收官

乐嘉定向
04-17 20:00
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本文新闻源来自公众号“川旅定向队”,作者为谭同学。

四月,初春时节,在四川师范大学定向越野队总教练杨洪老师与四川旅游学院定向队教练冯勇老师、成都体育学院定向队教练朱露老师的商讨下,于2018年4月14日—15日展开了2018年三校周末联合定向训练。

第一站于4月14日在四川旅游学院开展,第二站于4月15日在四川师范大学开展。训练内容主要是校园短距与百米定向的技术练习。

本次联合训练主要是为了加强三校队伍之间的定向技术与人文情感交流,促进相互间的学习,共同推动高校定向运动的发展,同时也为5月4日在西南医科大学举办的2018年四川省大学生校园定向分站赛做比赛前期的集训。

Day1:四川旅游学院站

4月14日上午8:30,川旅定向队作为今日联合训练的主要组织者,在成体与川师队员到达之前已经开始了今日上午校园短距离的前期步点、调试器材等工作。(期待小哥哥小姐姐们的到来哟,一大波点标旗即将等着你们)

展开剩余77%

上午9:00,大部队队友已成功达到四川旅游学院田径场,在训练开始之前,由成都体育学院定向队2017级新生队友带领大家做“破冰游戏”,在更多新面孔新力量的加入,相互间的认识与交流能让我们更好的学习与进步。

热身结束后,四川师范大学定向队总教练杨洪老师(冯勇老师、朱露老师的教练)为今日训练开始之前作出要求:

①不要急于去要求速度,你的思考速度要你的行径速度想匹配,将你的技术灵活的运用起来。

②善于去思考,不要盲目,一步步的去突破。

③比赛在即,注意自身安全与他人安全。

比赛前杨洪老师(左一)作相应的技术要求

那么!!!

今日校园短距即将开跑!!滴滴滴滴、滴,出发!

从旅院之巅“攀岩场”到高尔夫球场到实训楼“亚洲最大厨房”再带去到四川的各个“名胜古迹—微缩景观”,今日一张定向地图带你们跑遍旅院。今日,因为定向,留下了你们的足迹。

一大波照片来袭

奔跑吧!兄弟

跑图结束后,小伙伴们也对今日路线图有自己的看法与交流,不管你跑了多久,是否有出错,定向的魅力就是让我们能够以此为契机,能有更多的交流,从同场竞争者到赛后话题着再到你我生活中的朋友。

—感谢定向,与你相遇。

在交流总结中发现不足与不断进步!

下午14:00进行百米训练-四川旅游学院图书馆。

集结区VS出发区

下午百米图

百米就是一场争分多米的较量,经常在各种大赛中出现被“秒杀”,所以针对于不同基础的队员,我们设计了多张训练地图,包括对百米记忆点、反应速度等方面。

今日联合训练第一站在百米定向结束中收官。

(感谢今日线路总设计:川旅定向队龚剑同学)

第一站川旅结束后图书馆前合影

Day2:四川师范大学站

上午9:00,达到四川师范大学攀岩场,在训练开始之前,大家准备着热身,围着体育馆跑5圈。(运动前热身准备、韧带拉伸是必需的)

PS:

今日训练运用的是定向器材-固定点签,它是这样的,大家要认准呀。

一张地图引领我们不停的奔跑——校园短距ING

结束之后,交流讨论与自我总结

下午14:00,攀岩场旁花坛小山丘百米训练。

(蜜汁绿色)

从川旅小腿高的花坛能跨过去到川师小蛮腰高的花丛,就算跨栏我也跨不去,哈哈哈,各种形状的草丛,大家还是有点迷。

滴滴滴滴、滴!出发!

▼川旅2015级队员:龚剑

▲川师2016级队员:欧阳杰鑫

今日份:昨日川旅像平原,今日川师似山丘(川师的爬高量还是不错!)与太阳同跑,与队员相互交流,体能与技术在日积风萧瑟瑟,今日川师阳光明媚;从川旅到川师,一个像平原一个月累的训练中一点点提高。

向前跑,迎着未知和目标!

今日份训练在交流中结束,两天从川旅到川师,三校定向联合训练交流,相信流过的汗水与你的收获都是满满的。

感谢川师训练线路总设计龙霜、欧阳杰鑫同学

第二站川师站结束后体育馆前合影

小伙伴们也在朋友圈晒出了自己的联训感受

感谢

这一路支持我们的老师、同学、家人。

谢谢教练在多个酷日严寒里的

指导与陪伴。

前行路上、继续加油!

定向运动的魅力:

队员中有坚持定向六七年的高水平运动员,也有刚刚接触的新生,不管你处于什么样的阶段,只要你敢做,你就能是赢家。

其实人生长跑和定向越野也相似,

可以先确定一个大的蓝图,

再实现一个个小目标。

世上无难事,只要肯攀登。

人们对新事物、新东西总是抗拒的,

担心失败、担心被嘲笑,

其实只要你努力做了,没有实现不了的,

给自己信心,给自己未来!

图片摄影:川旅定向队、川师定向队

图文编辑:谭静 龚剑

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