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【俱乐部】关于2018乐嘉体育俱乐部第六次训练的通知

为了给定向运动员提供系统训练机会,提高专业技能,乐嘉体育俱乐部(以下统称为俱乐部)推出定向系统训练课程,由专业定向老师带队讲解、训练指导,根据各人实际情况进行针对性系统安排。

基本信息

1、训练日期:2018年4月21日

2、训练时间: 8:30-11:30

3、训练地点:北京园博园(3号门广场)

4、训练项目: 简化读图、快速读图、素质训练(有部分新图)

5、训练流程:

(1)乐嘉体育俱乐部休息区集合

(2)报到/领取装备

(3)赛前讲解训练模式及训练要求

(4)热身训练

(5)正式训练:完成训练线路(时间要求)

(6)训练后运动员间交流分享比赛经验,教师根据运动员情况进行讲评。

(7)身体素质提高练习(ps:强度提高)

(8)结束

6、交通信息:

(1)乘坐994、专55路公交在园博园3号门公交车站下车,3号门买票入园 ;

(2)乘坐地铁14号西段园博园地铁站B2口出,乘坐公交车994路,园博园3号门公交车站下车即到;

(3)自驾车或乘坐出租车:走五环园博园南路出口往西至园博园大道即到。

交通路线示意图:

训练报名

1、参赛费用

(1)会员训练费用100元/人

(2)非会员单场训练参赛费为150元/人

支付宝账号:18201122099 支付宝名称:LJTY

2、费用不含:公园门票、往返交通、保险等费用

3、报名方式:

互动吧报名链接

http://www.hdb.com/party/7fmo2.html?hdb_from=AContacts

4、报名咨询:高老师,15101526479

注:支付宝转账时请务必注明学生的姓名、性别及交费项目(俱乐部),保留交费的纸质或电子底单,请勿遗失。

训练要求

1、由于保险不能当日申请,故不接受现场报名,敬请谅解。未购买保险者将不得参加训练。

2、参赛人员必须具备遵循定向运动竞赛规则参加竞赛的能力(包括良好的身体状况和娴熟的技术及自身综合素质对竞赛地形、比赛难度和气候的适应能力等),参赛者对自己的安全负全部责任。

3、以下疾病患者不宜报名参赛:先天性心脏病和风湿性心脏病患者,高血压和脑血管疾病患者,心肌炎和其它心脏病患者,冠状动脉病患者和严重心率不齐者,糖尿病患者,其他不适合运动的疾病患者。因上述原因导致的意外伤害事故,活动组织方不承担责任,后果由个人承担。

内容编辑:丁一昕

责任编辑:高兵

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