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冬日里的别样风景——冬泳

山西画报中旬
04-17 18:14
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原载《山西画报》(中旬)2018年第02期

王广湖 李庆娥摄影

劈波斩浪

随着2018 年第一场雪的降临,长治市气温骤降,寒气逼人,但严寒却阻挡不了冬泳爱好者锻炼的热情。1月7日,他们不畏严寒,来到太行公园露天游泳池开展冬泳训练,享受冬泳的乐趣。

纵身一跃

冬日的太行公园银装素裹,寒意十足。冬泳爱好者们经过一番热身运动后,便纵身跃入冰冷的池水中。蛙泳、仰泳、自由泳,大家劈波斩浪,尽情展示各种泳姿,身后泛起一圈圈涟漪,如鱼儿一样在水中畅游。在被茫茫白雪覆盖的太行公园,长治冬泳人龙腾虎跃,击雪搏冰,俨然成为寒冬里一道别样的风景。

赤身浴雪

冬泳被称为“勇敢者的运动”,不仅能增强体质,利于健康,而且有助于培养吃苦耐劳的精神,锻炼克服困难的毅力,是一项磨练意志、强身健体的运动。但这项运动并不适合所有人,有心脏病、高血压的人不宜参加,即便是身体素质好的人要进行冬泳,也应有一个循序渐进的过程,使身体逐步适应,而且在冬泳过程中也需遵守诸多注意事项,量力而行。

不畏严寒、勇于挑战自我的长治冬泳人

(责编:王孝伟  美编:桑路岩)

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