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坚持做平板支撑和瑜伽盘腿坐,身体会发生怎样的变化?

史上最贱喵
04-17 15:12
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练瑜伽的女人是最优雅最时髦的,

这一点,从未被质疑过。

她们举手投足间都在不经意的

透露着优雅和高贵

今天介绍的这位妹子她叫练瑜伽

3年来, 她坚持每天早上6点半起床

在公众号上进行免费教学

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