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春牛首——我的全马赛记

撰文:王蔚

编辑:小飞球|图片:网络

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跑了几场半马后总听人说“半马不是马,要跑跑全马!”一激动一使劲一跺脚报名了春牛首的全程马拉松。年前和我们迷彩团长去过一次组委会参加春牛首跑团会议后就一直期待着春牛首的到来。

因为想早一点抵达赛场,我们早早的来到地铁站偶遇小伟和开开。先一起拍张合影开始这一天的征程。

和大家合影后准备存包,结果悲剧了,运动短裤忘在家里了。无奈之下才有了穿着长裤参加比赛的照片。

第一次跑全马难免兴奋,在起跑区不停的和跑友攀谈合影,讨论着全马应该什么配速,该不该扛旗跑之类的。

我和王大哥号码挨着

和腿最长的美女官兔合影

八点整鸣枪起跑,我以5分多的配速往前跑。之前说过慢慢来跑六小时的蔡班长、表面和小颜哥都在3公里后看不见尾灯了。也许大神都是这样这边说慢慢跑,起跑后跑得比兔子还快。

前25公里配速比较稳定,跑得比较轻松。感觉前半程状态良好,又有新手表帮助我了解自己的状态,前半程心率很少超过160。接下来“英雄坡”“魔鬼坡”“好汉坡”把我打回了现实,我不出意外的抽筋加撞墙了,走路上坡心率也会在170。

之前有很多人和我说春牛首后半程的坡很虐人,让我首马不要跑,我没在意,结果真的领教了。33公里后感觉到脚底起了一个泡,跑是跑不动了就一路吃补给一路向前走。没怎么跑步光吃西瓜和小番茄了。

最后不到六小时完成了我的首次全马,不过跑得慢也是有好处的赛道上没人和你抢镜头。本次全马坚持走完虽然体现了一点点马拉松精神,但是我觉得广大跑友没经过长期训练不要轻易尝试,全马远非两个半马这么简单。

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