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超实用1V1单打技巧让你成为单挑高手!科比也爱用!

篮球技巧教学
04-17 13:59
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大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!

大家好,我是技巧君,

当今的联盟,小球兴起,

越来越多的球员注重,

外线三分投射能力的开发,

连中锋也要时不时地在三分线外出手。

但是就是在这个潮流中,也有逆行者,

他就是当今中距离大师德罗赞,

他的中距离投射能力堪称是科比之后最强。

今天我们就来学习他比较常用的,

转身跳投!

解析环节

转身跳投是低位背身单打中常用的技巧,

利用转身的晃开防守,拉开投篮空间,

不怕再最后一步给防守轻易盖帽!

首先我们一般是持球背对防守,

不断佯装往一侧突,

吸引防守注意力,

拉开另外一侧空间,准备转身!

注意在背对防守时重心一定要降低!

行进间就是突然往反方向一个转身,

直接甩开防守,跳投出手!

注意我们转身时,

一般都是往投篮手一侧转身,

有利于我们出手投篮!

我们在背打防守时,

准备转身时我们先确认中轴脚,

往一侧跨出,比防守先一步,

利用轴心脚卡住防守,

直接轻松转身上篮!

动作速度要快,

重心要低,身体要稳,

控制好节奏可以轻易拉开空间!

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