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发球的五个实用定律

1)抛球时,抛球手臂要尽可能伸直,球是被你托起来的而不是扔出去的;

2)持拍手臂的肘部要随抛球动作一起抬起,与两个肩膀处于同一水平高度;

3)转动肩膀;

4)抛球的落点要略微进入球场,恰好在持拍一侧肩膀之上;

5)球拍要在身体完全伸展的时候来到击球点,击球瞬间别忘了沿顺关节扣动你的手腕。

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