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想去西藏怕高原反应,这样做准没事儿

想去西藏怕高原反应,这样做准没事儿。任何一个人从低海拔去到高海拔的地方都会有高原反应,最主要的区别在于每个人反应程度大小。就像我们长期走川藏线的自驾领队们,从成都过去后再垭口地方4000多海拔都会有一定的反应,比如略微的耳鸣、胸闷等,这都是正常现象。

有些人从来没有来过高原地区,高反肯定会比我们长期走川藏线的人要强烈,最为明显的就是头痛、胸闷、呼吸不畅,这都是正常现场,严重的就是喘不上气、感觉要窒息了、整个人都不好、胸闷恶心想吐等等。

??首先你决定要进藏的话可以先去医院体检一下,是否有比较特殊的病情是不能进到高原地区的,这个医生会给你专业性的建议;

??如果没有问题,那么你需要做好一个身体的调理,出发前1周每天口服红景天,这是慢性药品,提前喝等药效发生的时候你刚刚就进藏了;

??再者就是保持良好的心情,不要情绪过于高涨,带动血液流动加速,增加耗氧量,这对于进藏可不是好现象哦;

??最重要的是别感冒了,如果感冒了,最好是延迟出发,等身体好了再进去,感冒在高原环境下是很容易引发肺水肿的;

??没有经验的人,初次进藏建议跟随我们的自驾车队一起去,我们车队(成都懒人悠游西藏自驾车队)不仅仅可以自驾,也可以给你提供拼车位置,不需要你开车,随走随玩、想停就停,最重要的是领队及随行生活领队都有特别丰富的户外经验,包括户外车辆救援、常规的应急救助措施,随车携带医疗箱等,可以给你提供非常万全的保障。

成都懒人悠游自驾俱乐部今年川藏线的车队旅程安排很丰富,有珠峰的、有阿里的、有墨脱的、有山南的、有稻城亚丁、也有s e达的,只要您决定出发,行程安排通通由我们来操心,您负责“懒”就行。

联系客服微信洛桑卓玛,d97949771

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