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提高你的球商之足球场的位置感及无球跑动

足球之路
04-17 11:00
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大家好,今天我们分享足球场上的位置感和无球跑动,希望大家喜欢!

在网上几乎可以学到任何你所需要的东西,但是大部分都是关于技术训练或者比赛精彩回顾,然而足球运动中90%最重要的行为都发生在破门刹那之前。今天我们用一些比赛实例,加上一些标示帮助大家理解位置感和无球跑动。

我们现在开始,位置感是一个非常大话题,不可能面面俱到,因此我们把注意力集中在重点的几个方面。

要点一:在空位接球

第一个要点是在空位接球,在下面的第一个片段中,请大家认真看用红色标记出来的队员,注意看他是如何跑位,如何在空位接球的。

图1-跑位队员实例

展开剩余91%

他发现一个绝佳的空当,然后慢慢的跑到了那里,紧接着又找到了另外一个空当,从容接球然后传进了禁区,虽然没有进球,但是造成对方犯规。

不断观察周围区域

在比赛中要想发现空间就必须不停地观察,优秀的球员,不管什么位置,都会不停地观察,现在我们再看一遍刚才的片段,这回我们加入他的“目光”,让我们可以看清楚他在接球之前在做什么。注意看,他每隔几秒就会四处查看周围的状况。

图2-队员不停的观察

唯一低头的时候就是准备接球时,因为此时他已经观察好空间、队友的位置和周围的情况了。

图3-接球即可传球

我们再看另外一个例子,箭头标注的这名队员正在四处寻找好的接球位置。

图4-寻找接球位置

他发现防守队员已经逼近,需要马上将球传出,因此他接球后又迅速将球做回,然后移动到下一个空当处接球。

图5-接球回做再接球

站在防守队员之间接球

最后一点我们要强调的是选位时要站在防守队员之间但不要平行,这样可以使你更容易接到球同时可以打破对手的防线。不管你所在位置的空当有多大,如果有一个防守队员站在你和球之间,你将很难接到球,下面我们认真看这些球员是如何站位以便于更好地接球的。

图6-两名队员间接球

当球移动的时候,无球队员跑动接应,如果我们站在防守队员之间接球,就等于给对手临时组织的防线开了一扇窗户,可以让队友直接将球传出。

图7-给防线开一扇窗

给前锋的建议:在防守队员之间撕开防线(跑后卫身后)

对于前锋来说唯一一点不同的是,当你进攻到防线前,你希望球能从后卫之间渗透我们再同时跑位。请看这个片段,四后卫紧跟前锋,前锋站在后卫之间,和最后一个后卫平行站位,队友传球,他前插射门,非常漂亮。

图8-在后卫间跑位

再看下面这个片段,我们可以看到防守队员在相互抱怨。为什么会出现这种情况?

图9-后卫抱怨

从这个角度我们就可以看到为什么了,前锋就站在两个中后卫之间,他的站位导致两名防守队员瞬间产生了思想不一致,其中一个向前一步试图造越位,另外一个则边退边跑防守长传。

图10-后卫间思想未统一

而前锋和防守长传的后卫站在一条线上,这样当球传到他面前就可以第一时间冲刺起脚射门。

图11-穿透防线

所以,位置感是什么?位置感就是正确的时间出现在正确的位置,而不是后卫就在后卫的位置这么简单的理解。

要点二:跑动创造空间

回撤接球

接下来我们进入下一个要点跑动创造空间,创造空间的方法有很多,最简单的方法就是回撤接球。在这个片段中,中场回撤跑位提供支援,防守队员紧跟着他,他马上将球回做给队友再次寻找空间。

图12-中场回撤做球

接下来我们看到前锋回撤接球,这时盯防他的防守队员仍然呆在原地,因为他不想放弃防守身后的空间。

图13-前锋回撤接球

但是这样就给前锋留下了很大的空间从容接球,转身射门。

图14-前锋回撤创造空间

下面的这个片段中后卫就站在边锋身后,边锋回撤接球创造出了接球空间,两名防守队员上前准备逼抢,他再转身带向中路,巧妙地将球传给前插到后卫身后空间的队友。

图15-边锋回撤接球

另外一种创造空间的方法是变向

在这个片段中,边锋已经提前回撤前来接应,他的位置很好,很方便接球。

图16-边锋创造空间接球

当球快到脚下的时候,他减速接球,你可以看到防守队员马上上前紧逼,边锋突然变向转身将防守队员甩到身后。

图17-接球变向摆脱

接下来我们看到两个前锋向前跑位,后卫们回撤防守,现在前面这名前锋继续向前跑,后卫也紧盯着他,而后边的这名前锋突然变向向内横向跑动,进入刚才队友创造出的身后空间。

图18-两名前锋跑位

我们可以看到刚才盯防他的两个后卫仍然站在原地,而他们身前就创造出了一大片的空间,这就是刚才突然变向内切跑位的作用。

图19-内切跑位

改变速度:

最后一个也是最好的创造空间的方法是改变速度。现在我们看到这名中场正在慢慢向前跑,因为他暂时没有威胁防守队员也就暂时忽略了他,当这名中场队员看到持球队友可以抬头时,他突然加速向前,进入前场大片的空间。

图20-突然加速前插

而防守他的队员还没有反应过来,边后卫不得不上前补位,这时边路就留出了大片的空间。

图21-边路出现巨大空间

这种方法也同样适用于前锋,现在我们可以看到这个前锋慢慢向前跑,队友传球的瞬间他突然前插到禁区角,将五个后卫甩到身后。

图22-前锋突然前插

所以,不管有多少人防守你,如果我们能通过变速将他们甩到身后,都会获得很大的优势。

图23-获得巨大空间优势

实用建议:从防守队员身后绕着跑

如果你仔细观察职业球员的跑位,几乎所有的跑动都不是直线跑动,都会有一定的角度,下面我们告诉你为什么。

假设对方排出四后卫,随着比赛向前推进,对方后卫边退边防,每个后卫都有明确的防守对象,如果我们直线跑岂不是正中下怀?

图24-直线跑位容易防守

每个后卫都有自己的防守区域,如果我们跑个角度,对他们防守来说就有了一定的难度,他们会想到底是该谁上前防守呢?我是跟还是不跟?

图25-防守区域

如果我们站在两个防守队员之间,他们两个都会想到底该谁去防守呢,到底是守住位置还是上前逼抢?在激烈的比赛中很难有时间进行良好的沟通,一旦思想不统一就会被我们所利用。

图26-任务交代不清

所以我们在场上经常会看到,前锋会沿对角线跑位,我们看下面这个片段,中锋跑对角线将中后卫带走,这样就留出了空间让边锋内切进攻。

图27-对角线跑位

看两个后卫之间发生了什么,中后卫意识到中路空虚马上回撤,此时边后卫也发现了这个问题也回到了中间,这样边路又空了出来。这就是为什么要对角线跑位的原因,它会搅乱对方的防线,在转瞬间对手很难完成默契统一的协作。

图28-中锋带走中后卫创造空间

看这个片段,球到了边路,后卫筑起了一道防守墙,但是仍然在身后这个位置留下了很大的一片空当,前锋加速前插,轻松的在角球附近接到了球。相信小伙伴很熟悉这个跑位,这是从边路突破防守常见的套路。

图29-前锋斜插边路身后

从另外一个角度再看一遍,球到了边路,后卫站在内线因为他们肯定不想让前锋从内线突破,这时他的外侧就留出了一个很好的传球线路。

图30-边后卫防内线

这时前锋斜插跑位上前接球,后卫不得已绝望做出了铲球的动作。

图31-前锋斜插边路空当

如果我们直线跑动的话你依然需要摆脱防守队员,现在我们看到前锋直线带球向前突破,但是在快要到禁区前沿的时候,在防守的压迫下明显脚步跟不上了,仓促传球,没有意义。

图32-直线跑位

所以,最重要的是我们和防守队员之间要设法留出一点空间,不要被他轻易盯防。

总结:

最后,如果你啥也没记住的话,这三点一定要记住:

1)不停移动,这样既可以让队友发现你,又可以让对手难以防守。

2)不断观察,不断观察场上形势,思考你现在在哪,接球后可以去哪?

3)在场上不要直线跑位。

如果你谨记这三条,你将会越来越优秀。试着在比赛中实践,成为自己的一种习惯。用比赛来检验吧。

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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