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震惊了,因为无数运城女人,正在被瑜伽毁掉身体...

在这个世界上没有什么事情能比“爱美”更吸引女性了。

女生们茶余饭后的聊天中,内容始终不离化妆和减肥,有时好不容易谈论到电子产品,大多数也是在讨论新款自拍神器。

如何可以足不出户就维持良好体型,可以说是爱美女性的梦想了…可是,任何的美好愿想一旦被商业元素掺和就会变得面目全非…

在保持体型这件事情上,被很多很多女性误会最深的,就是瑜伽。

老编的身边有许多的女性朋友们平日里都会练习瑜伽,在各种健身房或者Studio里面也都会设立瑜伽课程,甚至把练习瑜伽纳入“运动健身”项目。

但是中国姑娘们,你们有没有想过几个问题,练瑜伽究竟是在练什么?

若瑜伽是一种运动,是否对得起运动里的“动”字?最最最重要的是,我们的身体,真的适合瑜伽吗?

0.1

被“误会”的瑜伽

瑜伽起源于东方古国天竺,就是现在的印度

对印度历史有一些了解的朋友都应该知道,在印度文化中,“性”占有不可撼动的位置。

印度的“性崇拜”文化可谓全球皆知啊,甚至许多印度哲学书籍都是围绕“性爱”展开的。

“瑜伽”的第一次露面,据说是出现在在印度的《爱经》里。

在这本书中,古代印度人把男人的生殖器称作“林伽(lingam)”,把女人的生殖器叫做“瑜尼(yoni)”,两者一结合,便是Yoga(瑜伽)。

在印度古籍《梨俱吠陀》中也有提到,古印度人认为人的欲望很难控制,要驯服就得有高超的技巧,这种制服欲望,从“低级的自我”通向“高级的自我”的方法就被叫作“瑜伽”。

瑜伽最早的实践就是在宗教中,在印度教的重要典籍《薄伽梵歌》中,瑜伽是一个重大的主题,该书中也提到了瑜伽的四种形态,很遗憾,没有一种形态与运动有关。

所以,在现今时代,大多数商业化健身房称瑜伽为“运动”是错误的!

瑜伽是一种修行,而不是运动,就像你不能把少林寺打坐称为运动一样。

印度的修行是非常…过激的!各位,印度苦行僧了解一下?

这位老哥就把自己的右手强制性举在半空,吃饭睡觉都不放下,在坚持举了12年之后,整个右手臂成功萎缩了。

相比与此,瑜伽这种修行就要温柔多了,但是再温柔也是印度修行的一种啊…

瑜伽练习给中国女性,甚至是世界女性造成的伤痛数不胜数。

脊椎、腰椎、拉伤、扭伤、缺氧…医生们接到的瑜伽病人日益增多,最后索性分出一个新病种——瑜伽病

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