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别不信,那些优秀的羽毛球运动员都具备这些素质

龚伟杰羽毛球俱乐部
04-17 09:00
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很多羽毛球教练都会遇到这样的问题,运动员总是都关心怎样才能快速提高成绩。其实出成绩的关健,不仅仅在于教练的教学,更在于队员自己本身。那些训练优秀,比赛成绩优异的队员都具备怎样的素质呢?

耐心十足

羽毛球的训练之路注定是一条漫长的道路,耐得住枯燥寂寞是成为优秀运动员的必经之路。训练场、食堂、宿舍,日复一日的三点一线并没有让他们心生厌烦,因为他们追求的是扎实的基本功,是一份即使紧张也不至于出错的熟练度。

尊重教练教学

认真地对待教练的教学,信任教练,不盲目地按自己的意愿训练。当遇到教练严厉批评时,首先想到的不是抱怨、质疑,而是及时改正、事后反思,态度谦虚,将教练的教导记在心中。信任是优秀教练和优秀运动员之间的前提,懂得理解与宽容才能换来彼此尊重。

善于沟通

训练也是一个交流的过程,会沟通的队员总是能更快地掌握技术的技巧。会沟通,体现遇到不懂的时候敢于向教练提问,不会羞于开口、不懂装懂。会沟通,还体现在积极与其他队员交流,经验共享。

有学习意愿

这样的队员,训练之前就会合理的安排充足的时间。训练的时候非常主动,不把出成绩这件事全押在教练身上,不用教练催促。练动作的时候,不会三心二意,休息的时间会观察对手的情况,总结自己的问题。是的,训练后多思考多做训练笔记永远比嘴上说说更重要。

胆大心细

胆大心细的队员,在训练羽毛球的过程中更显优势。胆大的队员往往勇于尝试,更快上手,而细心,有助于养成良好的习惯,不容易操作失误。

机会总是留给有准备的人,冠军的领奖台总是属于那些训练勤奋、虚心努力的人。其实做到以上这几点并不难,只要下定决心要求自己,下一个冠军就是你。

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